rannsachadh
-
Tilleadh Buadhach Carrie Underwood: Bho Bhritheamh ‘American Idol’ gu Ìomhaigh Fallaineachd Yoga
Tha Carrie Underwood, rionnag ciùil dùthchail ioma-thàlantach, a’ dèanamh cinn-naidheachd a-rithist. Chan e a-mhàin gu bheil i a’ tilleadh gu “American Idol” mar am britheamh as ùire, ach chaidh fhaicinn cuideachd a’ dol don gym airson beagan eacarsaichean yoga dian. ...Leugh tuilleadh -
Ioga || 18 Dealbhan Anatamaigeach de Ioga a’ sealltainn cho cudromach sa tha sìneadh mionaideach agus saidheansail! (Pàirt a h-Aon)
Tha sìneadh ann an yoga deatamach, ge bith a bheil thu nad neach-leantainn fallaineachd a bhios ag eacarsaich gu cunbhalach no nad neach-obrach oifis a tha nad shuidhe airson uairean fada. Ach, faodaidh e a bhith dùbhlanach do luchd-tòiseachaidh yoga sìneadh mionaideach agus saidheansail a choileanadh. Mar sin, tha sinn a’ moladh gu mòr 18 àrd-mhìneachaidh...Leugh tuilleadh -
A’ sgrùdadh nan dìomhaireachdan air cùl buaidh Quan Hongchan
Aig na h-Oiliompaics ann am Paris, rinn Quan Hongchan eachdraidh le bhith a’ buannachadh a’ bhonn òir ann an dàibheadh àrd-ùrlair 10-meatair nam boireannach. Chuir a coileanadh gun smal agus a sgilean iongantach iongnadh air an luchd-èisteachd agus thug iad buaidh airidh dhi. Tha dìcheall Quan dhan spòrs aice agus a neo-aithnichte ...Leugh tuilleadh -
Tha Paris Jackson a’ roinn toileachas eacarsaich
O chionn ghoirid, sheall Paris Jackson, nighean an ìomhaigh pop nach maireann, Michael Jackson, a neart agus a lùth-chleasachd iongantach ann am post Instagram. Roinn a’ bhoireannach 24-bliadhna dà bhidio air na sgeulachdan Instagram aice, a’ sealltainn a sgilean sreap chreagan air leth mar a…Leugh tuilleadh -
Lady Gaga: Dìcheall Fallaineachd, Gealladh-pòsaidh ri Michael Polansky, agus Àm ri Teachd Soilleir Romhainn
Tha Lady Gaga air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a cleachdadh fallaineachd agus a beatha phearsanta. Chaidh an ìomhaigh pop fhaicinn a’ dol don gym agus a’ cleachdadh yoga, a’ sealltainn cho dìcheallach ‘s a tha i a bhith a’ fuireach ann an cumadh. Ainmeil airson a taisbeanaidhean lùthmhor agus a taisbeanaidhean iongantach...Leugh tuilleadh -
Rothaireachd: Cur-seachad maireannach Kate
Thòisich tàlantan lùth-chleasachd Bana-phrionnsa na Cuimrigh, Kate Middleton, ri nochdadh bho a h-òige. Dh'innis seann cho-oileanach don Daily Mail uaireigin gun d' fhuair Kate Middleton òg, às dèidh dhi burraidheachd throm fhulang, a misneachd agus a misneachd tro bhith a' leasachadh gaol air spòrs. ...Leugh tuilleadh -
Dìomhaireachdan Eacarsaich Angelina Jolie: An Iuchair airson Fuireach Làidir agus Fallain
Tha Angelina Jolie, a’ bhana-chleasaiche ainmeil à Hollywood, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd airson a dìcheall ann an yoga agus fallaineachd. Chaidh an rionnag 46-bliadhna fhaicinn aig diofar stiùidiothan yoga ann an Los Angeles, far a bheil i air a bhith a’ leasachadh a sgilean yoga agus a’ cumail suas a corp farmadach...Leugh tuilleadh -
Feallsanachd Fallaineachd Dheimhinneach Cameron Brink: A’ faighinn tlachd às spòrs gun chrìoch ann am fallaineachd
Feallsanachd Fallaineachd Aoibhneach Cameron Brink: A’ lorg spòrs gun chrìoch ann an eacarsaich Chan e a-mhàin gu bheil Cameron Brink na rionnag air a’ chùirt ball-basgaid ach cuideachd na fhìor neach-leantainn fallaineachd. Tha an dòigh-obrach aice a thaobh fallaineachd coltach ri dòs de thoileachas, gad lìonadh le dealas agus brosnachadh airson eacarsaich...Leugh tuilleadh -
Seata Aodach Lùth-chleasachd airson a h-uile seusan
Fallaineachd 5-phìosan: Seata Yoga teann, luath-thiormachaidh, le lìnigeadh rùsg. Freagarrach airson eacarsaichean aerobic leithid ruith, fallaineachd, yoga, lùth-chleasachd, Pilates, msaa. Tha an t-aodach fallaineachd 5-phìosan seo a’ toirt a-steach bra spòrs, mullaich le muinchillean fada is goirid, a bharrachd air briogais fhada is ghoirid. ...Leugh tuilleadh -
Caibideil Ùr Madonna ann am Fallaineachd agus Co-obrachadh: Dìoghras airson Yoga agus Com-pàirteachas Ùr le Ryan Reynolds agus Hugh Jackman
Tha Madonna, an rionnag pop suaicheanta, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dìcheall do yoga agus a co-obrachadh iongantach leis na cleasaichean Ryan Reynolds agus Hugh Jackman. Tha an seinneadair 63-bliadhna air a bhith a’ roinn seallaidhean de na h-eacarsaichean yoga dian aice air na meadhanan sòisealta, a’ taisbeanadh...Leugh tuilleadh -
Carson a thathar ag ràdh gu bheil cuid de dhaoine a’ dèanamh yoga a’ milleadh an cuirp?
Bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh yoga le bhith a’ leantainn suidheachaidhean soilleir agus tarraingeachd lèirsinneach, a’ dèanamh ghluasadan drùidhteach leis na buill-bodhaig aca gus sùbailteachd agus neart a nochdadh. Ach, gu tric bidh an dòigh-obrach seo a’ dearmad fìor bhunait yoga: a’ beathachadh a’ chuirp agus a’ coileanadh cothromachadh a-staigh. ...Leugh tuilleadh -
Sia Prìomh Riatanasan airson Aodach Yoga a Thaghadh
Nuair a tha thu a’ taghadh aodach yoga, tha sia prìomh riatanasan ri bheachdachadh: • Inneach: Tagh aodach air a dhèanamh sa mhòr-chuid de aodach cotan no lìon, oir tha na stuthan sin anailteach, a’ gabhail a-steach fallas, agus bog, a’ dèanamh cinnteach nach eil do bhodhaig a’ faireachdainn teann no cuingealaichte. A bharrachd air an sin...Leugh tuilleadh
