rannsachadh
-
Caibideil Ùr Madonna ann am Fallaineachd agus Co-obrachadh: Dìoghras airson Yoga agus Com-pàirteachas Ùr le Ryan Reynolds agus Hugh Jackman
Tha Madonna, an rionnag pop suaicheanta, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dìcheall do yoga agus a co-obrachadh iongantach leis na cleasaichean Ryan Reynolds agus Hugh Jackman. Tha an seinneadair 63-bliadhna air a bhith a’ roinn seallaidhean de na h-eacarsaichean yoga dian aice air na meadhanan sòisealta, a’ taisbeanadh...Leugh tuilleadh -
Carson a thathar ag ràdh gu bheil cuid de dhaoine a’ dèanamh yoga a’ milleadh an cuirp?
Bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh yoga le bhith a’ leantainn suidheachaidhean soilleir agus tarraingeachd lèirsinneach, a’ dèanamh ghluasadan drùidhteach leis na buill-bodhaig aca gus sùbailteachd agus neart a nochdadh. Ach, gu tric bidh an dòigh-obrach seo a’ dearmad fìor bhunait yoga: a’ beathachadh a’ chuirp agus a’ coileanadh cothromachadh a-staigh. ...Leugh tuilleadh -
Sia Prìomh Riatanasan airson Aodach Yoga a Thaghadh
Nuair a tha thu a’ taghadh aodach yoga, tha sia prìomh riatanasan ri bheachdachadh: • Inneach: Tagh aodach air a dhèanamh sa mhòr-chuid de aodach cotan no lìon, oir tha na stuthan sin anailteach, a’ gabhail a-steach fallas, agus bog, a’ dèanamh cinnteach nach eil do bhodhaig a’ faireachdainn teann no cuingealaichte. A bharrachd air an sin...Leugh tuilleadh -
Cothromachadh Fallaineachd is Ullachaidhean Banais Radhika Merchant
Tha Radhika Merchant, boireannach-gnìomhachais ainmeil agus neach-leantainn fallaineachd, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd airson a dìcheall ann an yoga agus fallaineachd. O chionn ghoirid, chaidh fhaicinn ann an talla-spòrs mòr-chòrdte, a’ gabhail pàirt ann an seisean eacarsaich chruaidh. Ainmeil airson a dealas a thaobh cumail suas...Leugh tuilleadh -
Jennifer Lopez: A’ cothromachadh cleachdaidhean fallaineachd dian agus iomairtean thogalaichean prothaideach
Chan e a-mhàin gu bheil Jennifer Lopez na neach-cur-seachad ioma-thàlantach ach cuideachd na neach-leantainn fallaineachd a tha ainmeil airson a dìcheall a thaobh a bhith a’ cumail fallain. O chionn ghoirid, chaidh fhaicinn a’ dol don gym airson eacarsaichean yoga dian, a’ sealltainn a dealas a thaobh a bhith a’ cumail suas slàinte…Leugh tuilleadh -
Talla-spòrs: A’ leasachadh slàinte no a’ cur cuideam ris?
Mar a bhios astar beatha a’ dol am meud agus cuideaman obrach a’ dol am meud, tha an talla-spòrs air a bhith na phrìomh dhòigh dha mòran airson an slàinte a chumail suas. Ach, tha seo a’ toirt ceist inntinneach: A bheil an talla-spòrs dha-rìribh a’ leasachadh ar slàinte, no...Leugh tuilleadh -
Mar a roghnaicheas tu aodach airson d’ aodach spòrs, cuir fios thugam.
Bidh aodach measgaichte le cotan is spandex a’ cothlamadh comhfhurtachd agus anail cotan le sùbailteachd àrd spandex. Tha e bog, a’ freagairt ri cruth, an aghaidh deformachadh, a’ gabhail a-steach fallas, agus seasmhach, ga dhèanamh freagarrach...Leugh tuilleadh -
Fòcas air gluasadan ann an aodach yoga — Chuir Nicki Minaj dheth a coltas aig fèis ann an Romàinia
Tha Nicki Minaj air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid, bhon eacarsaich yoga dian aice san gym chun a co-dhùnadh a coltas aig fèis ann an Romàinia a chuir dheth air sgàth draghan sàbhailteachd. Tha an rapper agus seinneadair ainmeil air a bhith ainmeil airson...Leugh tuilleadh -
Fòcas air gluasadan aodaich yoga — “MaXXXine” a’ cur fàilte air Mia Goth
O chionn ghoirid, rinn Nicki Minaj cinn-naidheachd airson a seisean yoga dian, a’ sealltainn a dìcheall a thaobh fallaineachd agus sunnd. Tha an rapper agus seinneadair, a tha ainmeil airson a taisbeanaidhean lùthmhor agus a roghainnean fasain dàna, air a bhith a’ toirt a-steach...Leugh tuilleadh -
Thug brògan yoga mi bho bhith reamhar gu bhith na neach-dealasach fallaineachd sona
Latha de na làithean, air smaoineachadh air rudeigin, cheannaich mi paidhir bhriogais yoga liath aotrom oir chòrd an dath rium. ’S mi nam sheasamh air beulaibh an sgàthan, cha b’ urrainn dhomh fhìn reamhar stad a chuir air gàireachdainn nuair a chunnaic mi mi anns na briogais yoga sin. Bha na briogais gu dearbh comhfhurtail...Leugh tuilleadh -
Ioga: Eacarsaich riatanach do dhaoine an latha an-diugh
Anns a’ chomann-shòisealta ùr-nodha, tha fèin-ghluasad agus adhartasan dealanach gun teagamh air ar beatha a dhèanamh tòrr nas goireasaiche. Chan fheum sinn fallas a bhriseadh a-mach tuilleadh le obair chorporra, leis gu bheil obair an taighe air a riaghladh le innealan-glanaidh falamh agus ...Leugh tuilleadh -
An e cotan nàdarra an rud as comhfhurtail airson aodach yoga?
Bidh sinn tric a’ smaoineachadh gur e cotan nàdarrach as comhfhurtail, ach an e dha-rìribh an roghainn as fheàrr airson aodach Yoga? Gu dearbh, tha feartan sònraichte aig diofar aodach a tha freagarrach airson diofar dian eacarsaich agus àrainneachdan. Feuch sinn...Leugh tuilleadh
