lorg
-
Sgaradh-pòsaidh Leah Remini: Fallaineachd agus Sunnd mar Colbhan Neart
Tha Leah Remini, a’ bhana-chleasaiche ainmeil agus a bha na Scientologist roimhe, air a bhith fosgailte a-riamh mun dealas a th’ aice a thaobh fallaineachd agus sunnd. Tha i gu tric air na cleachdaidhean eacarsaich agus na cleachdaidhean yoga aice a cho-roinn leis an luchd-leantainn aice, a’ brosnachadh mòran gus an slàinte a phrìomhachadh. O chionn ghoirid, tha Remini air a bhith ...Leugh tuilleadh -
Sydney Sweeney: An Rèisimeid Eacarsaich air cùlaibh a Figear Radiant
Chan e a-mhàin gun tug na saor-làithean cothrom do Sweeney fois a ghabhail agus ath-lìonadh ach sheall i cuideachd a dealas airson a bhith beò gu fallain. Mar eisimpleir dreuchd, chan eil teagamh nach eil a dealas airson fallaineachd a’ brosnachadh barrachd dhaoine a dhol an sàs ann an gnìomhachd chorporra. Tro a dòigh-beatha, bidh Sydney Sweeney a’ cur p...Leugh tuilleadh -
Victoria Beckham: A’ cothromachadh fasan, teaghlach is fallaineachd air an t-slighe gu sunnd
Chan e a-mhàin gu bheil Victoria Beckham na ìomhaigh fasan ach cuideachd dèidheil air fallaineachd. Tha an t-seann Spice Girl agus dealbhaiche fasan air a bhith ainmeil airson a dealas airson dòigh-beatha fhallain a chumail suas. O chionn ghoirid, chaidh a faicinn a’ bualadh air an gym airson a dian obair yoga...Leugh tuilleadh -
Tùs agus Eachdraidh Leasachaidh Yoga
Tha Yoga, siostam cleachdaidh a thàinig bho sheann Innseachan, a-nis air fàs mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail. Chan e a-mhàin dòigh air a’ bhodhaig a chleachdadh ach cuideachd slighe gu bhith a’ coileanadh co-sheirm agus aonachd na h-inntinn, a’ chuirp agus an spioraid. Tha tùs agus eachdraidh leasachaidh yoga air a lìonadh le ...Leugh tuilleadh -
Shiloh Jolie: Coisrigeadh Fallaineachd agus Atharrachadh Ainm a’ comharrachadh a slighe gu neo-eisimeileachd
Tha Shiloh Jolie, nighean 15-bliadhna aig rionnagan Hollywood Angelina Jolie agus Brad Pitt, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dealas airson fallaineachd agus an co-dhùnadh aice ainm a h-athar a leigeil seachad. Shiloh, a tha air a bhith ainmeil airson a h-ùidh ann an yoga agus fallaineachd...Leugh tuilleadh -
A 'marcachd an-asgaidh A' rannsachadh an Joy of Rothaireachd
Tha rothaireachd na dhòigh fhallain is nàdarra air siubhal, a’ toirt cothrom dhut làn tlachd fhaighinn à bòidhchead an turais. Sin as coireach gu bheil sinn air paidhir de gheàrr-chunntasan lùth-chleasachd bunaiteach a thoirt a-steach a tha chan ann a-mhàin eireachdail agus obrachail ach a chuireas ris an eòlas eacarsaich agad. Air a dhèanamh le sàr-mhathas, gun fhiosta ...Leugh tuilleadh -
Roar to the Core: Mar a chumas Katy Perry a fallaineachd ann am fonn
Tha dòigh fallaineachd aig Katy Perry, am faireachdainn pop a tha ainmeil airson a lùths beòthail agus a coileanaidhean cumhachdach, a chumas i ann an cruth àrd an dà chuid air an àrd-ùrlar agus dheth. A’ cothromachadh clàr trang de chuairtean, a’ clàradh sheiseanan, agus a dreuchd mar mhàthair, tha Katy a’ toirt prìomhachas do bhith fallain ...Leugh tuilleadh -
10 gluasadan yoga, as freagarraiche airson luchd-tòiseachaidh yoga
1.Squat seasamh Seas ann an suidheachadh beinne le do chasan beagan nas fharsainge na leud hip bho chèile.Tionndaidh do òrdagan a-mach mu 45 ceum. do bhroilleach, a' putadh air do uilinn ...Leugh tuilleadh -
Tha Molly-Mae Hague a’ toirt prìomhachas do shunnd agus yoga am measg sgaradh iongantach bho Tommy Fury
Ann an tionndadh iongantach de thachartasan, tha Molly-Mae Hague, a tha ainmeil airson a cleachdaidhean fallaineachd agus sunnd, air ainmeachadh gu bheil i air sgaradh bhon bhocsair Tommy Fury. Bha a’ chàraid, a choisinn cliù às deidh dhaibh nochdadh air an t-sreath telebhisean fìrinn Love Island, air a bhith còmhla airson grunn bhliadhnaichean agus bha iad gu tric ...Leugh tuilleadh -
Lindsay Lohan a’ deàrrsadh le dealas fallaineachd agus dreuchd ri thighinn ann am ‘Freakier Friday
Tha a’ bhana-chleasaiche Lindsay Lohan air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dealas airson fallaineachd agus am pròiseact as ùire aice. Chaidh an rionnag 35-bliadhna fhaicinn a’ bualadh air a’ bhrat yoga, a’ taisbeanadh a corp tòna agus a dealas airson dòigh-beatha fhallain. ...Leugh tuilleadh -
Bidh Katy Perry a’ cothromachadh fallaineachd is cruthachalachd am measg sgrùdadh bhidio ciùil san Spàinn
Tha an rionnag pop Katy Perry air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dealas airson fallaineachd agus a bhidio ciùil as ùire. Chaidh an seinneadair "Roar" fhaicinn a 'bualadh air a' bhrat yoga, a 'nochdadh a dealas airson a bhith a' fuireach ann an cumadh agus a 'cumail dòigh-beatha fhallain. ...Leugh tuilleadh -
Tha Katie Price an aghaidh casg teachd-a-steach TikTok ach tha i fhathast dealasach a thaobh Yoga agus Turas Fallaineachd
Tha Katie Price, pearsa meadhanan Bhreatainn, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson na bhideothan eacarsaich yoga aice air TikTok. Ach, tha an teachd-a-steach TikTok aice a-nis an aghaidh stad mar thoradh air briseadh air stiùiridhean an àrd-ùrlar. ...Leugh tuilleadh
