Tha a’ Bhana-phrionnsa Ceit, Ban-diùc Cambridge, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dealas airson dòigh-beatha fhallain a chumail suas. A dh’ aindeoin na dùbhlain a tha air a bhith aice, a’ toirt a-steach a blàr o chionn ghoirid le chemo, chunnacas i an sàs annyogaObrachadh a-machs tofuirich fallain agus cùm suas a sunnd.

Tha a’ Bhan-diùc air a bhith na neach-tagraidh airson slàinte is sunnd, agus tha a dealas airson a bhith gnìomhach agus fallain air a bhith na bhrosnachadh do mhòran. Tha na h-eacarsaichean yoga aice o chionn ghoirid air a bhith na theisteanas air a tapachd agus a diongmhaltas gus faighinn seachad air na cnapan-starra a tha romhpa.

Ann an agallamh o chionn ghoirid, dh’ innis a’ Bhana-phrionnsa Ceit mun turas aice le chemo agus mar a thug e buaidh air a beatha. Thuirt i ged a bha an làimhseachadh dùbhlanach, gu bheil i taingeil gun do chuir i crìoch air agus gu bheil i a-nis ag amas air a slànachadh agus a sunnd. Dhaingnich i cho cudromach sa tha e fuireach deimhinneach agus dòighean a lorg airson a bhith gnìomhach agus fallain, agus is e sin as coireach gu bheil i air tionndadh thuige yogamar dhòigh air eacarsaich agus fois.

Iogaair a bhith ainmeil airson a bhuannachdan slàinte iomadach, a’ gabhail a-steach leasachadh sùbailteachd, neart, agus sunnd inntinn. Chan eil e na iongnadh gu bheil a’ Bhana-phrionnsa Ceit air tionndadh chun t-seann chleachdadh seo gus a cuideachadh le bhith a’ fuireach ann an cumadh agus a’ cumail deagh inntinn fhad ‘s a tha i a’ faighinn seachad air.

Chaidh a’ Bhan-diùc fhaicinn a’ frithealadh chlasaichean yoga agus a’ cleachdadh diofar bheachdan, a’ nochdadh a dealas airson yoga a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil aice. Thathas air a faicinn gu bheil i comhfhurtail agus eireachdailèideadh yoga, a’ sealltainn gu bheil i a’ gabhail ris a’ chleachdadh gu h-iomlan agus ga dhèanamh na phrìomhachas na beatha.

Tha dealas a’ Bhana-phrionnsa Ceit a thaobh yoga agus a slàinte iomlan mar chuimhneachan, ge bith dè na dùbhlain a dh’ fhaodadh a bhith romhpa, gu bheil e cudromach prìomhachas a thoirt do fèin-chùram agus sunnd. Tha a sealladh adhartach agus a diongmhaltas a bhith a’ fuireach gnìomhach agus fallain a dh’ aindeoin na duilgheadasan slàinte aice o chionn ghoirid air a bhith na bhrosnachadh do mhòran.

A bharrachd oirreyogaworkouts, Tha a’ Bhana-phrionnsa Ceit cuideachd air a bhith ag amas air daithead cothromach a chumail suas agus fois gu leòr fhaighinn gus taic a thoirt dhi faighinn seachad air. Tha i air a bhith guthail mu cho cudromach sa tha e a bhith a’ toirt aire do shlàinte corporra is inntinn neach, agus tha na gnìomhan aice a’ bruidhinn leabhraichean mun dealas a th’ aice ann a bhith a’ stiùireadh dòigh-beatha fhallain.

Mar bhall den teaghlach rìoghail, tha buaidh a’ Bhana-phrionnsa Ceit a’ leudachadh nas fhaide na a beatha pearsanta, agus tha comas aig a dealas airson slàinte is sunnd daoine eile a bhrosnachadh gus am mathas a phrìomhachadh. Tha a fosgarrachd mun turas aice le chemo agus a dealas airson a bhith gnìomhach tro yoga na eisimpleir chumhachdach de fhulangas agus neart an aghaidh aimhreit.

Gu h-iomlan, tha dealas a’ Bhana-phrionnsa Ceit do yoga agus a slàinte san fharsaingeachd na theisteanas air a dealas gun stad a thaobh a bhith a’ stiùireadh dòigh-beatha chothromach is fhallain. Tha an sealladh adhartach agus an diongmhaltas aice a bhith a’ fuireach gnìomhach agus fallain a dh’ aindeoin na duilgheadasan slàinte aice o chionn ghoirid na bhrosnachadh do mhòran, agus tha na gnìomhan aice a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha e prìomhachas a thoirt do fèin-chùram agus sunnd, ge bith dè na dùbhlain a dh’ fhaodadh èirigh.