Leig am saor-làithean a-mhàin gun chead a-mhàin SWeeney gus fois a ghabhail agus ath-chuairteachadh ach sheall e cuideachd a 'choisrigeadh gu fallain. Mar mhodal dreuchd, a dealas airsonfallaineachdgun teagamh brosnaich barrachd dhaoine a dhol an sàs ann an gnìomhachd chorporra. Tron dòigh-beatha aice, bidh Sydney Syueney a 'cur teachdaireachdan slàinte adhartach don luchd-leantainn, a' daingneachadh cho cudromach sa tha slàinte agus gam brosnachadh gus dòigh-beatha beòshal a leantainn.
B 'e fallas Ameireagaidh Sydney Sydney Sydney ann an Hawaii a shealltainn, a' taisbeanadh an figear eireachdail aice. Tha an sealladh seo ceangailte gu dlùth ri a cleachdadh eacarsaich cunbhalach, a 'soilleireachadh a' choisrigeadh aice a bhith a 'cumail a-steach dassque.
Tha Sweeney ainmeil airson a dòigh-beatha fhallain agus an dòigh-obrach gnìomhach a thaobh fallaineachd, a 'dol an sàs ann an grunn dhòighean eacarsaich, nam measg IGA, Cardio, agus trèanadh neart, gus am bi i a' cumail a h-ìomhaigh iongantach. Tha i cuideachd a 'roinn a turas fallaineachd air na meadhanan sòisealta, a' brosnachadh luchd-leantainn a stiùireadh agus a ghabhas a chleachdadh.
Rè an saor-làithean aice Hawaiian, bha Sweeney a 'caitheamh eteilèideadh yoga, a 'sealltainn dheth na lùban caol agus de physique toned. Chan eil teagamh anns an slàinte agus spionnadh a tha i a 'saileas air a dealas airson dòigh-beatha fhallain.
Ma tha ùidh agad annainn, cuir fios thugainn
Ùine a 'phuist: Sep-02-2024
