Ann an sgrùdadh ùr-nodha, tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil mòran de yoga a ’tighinn gu dearbh bho ghluasadan nàdarra agus giùlan cait. Lorg an sgrùdadh, air a stiùireadh le sgioba de eòlaichean ann an yoga agus giùlan bheathaichean, coltas iongantach eadar postures gràsmhor felines agus seann chleachdadh yoga. Tha am foillseachadh seo air tuigse ùr a bhrosnachadh mun cheangal eadar gluasad daonna agus an saoghal nàdarrach, a’ tilgeil solas air na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith ag atharrais air gluasadan siùbhlach is instinctual bheathaichean nar cleachdaidhean corporra fhèin.
Is e aon de na co-dhùnaidhean as ainmeil bhon sgrùdadh an coltas eadar suidheachadh yoga “cat-cow” agus na gluasadan sìnte a chithear gu cumanta ann an cait. Tha an suidheachadh seo, a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ boghadh agus a’ cuairteachadh a’ chùil fhad ‘s a tha iad a’ gluasad eadar druim neodrach agus suidheachadh domhainn boghach, gu dlùth mar sgàthan air mar a bhios cait a’ sìneadh agus a’ leudachadh an spìcean. Tha an luchd-rannsachaidh den bheachd le bhith a’ dèanamh atharrais air na gluasadan nàdarra sin, gur dòcha gum bi e comasach do chleachdaichean yoga ìre nas doimhne de mhothachadh corporra agus sùbailteachd a chleachdadh, ag àrdachadh buannachdan iomlan an cuid cleachdaidh.
A bharrachd air an sin, nochd an sgrùdadh gu bheil iomadh suidheachadh yoga eile, leithid an “cù a tha a’ coimhead sìos ”agus“ cat pose, ”a’ tarraing brosnachadh bho ghluasadan siùbhlach is instinctual cait. Le bhith a’ cumail sùil air an dòigh sa bheil cait a’ gluasad gu dìcheallach eadar diofar shuidheachaidhean agus sìneadh, faodaidh cleachdaichean yoga seallaidhean luachmhor fhaighinn air prionnsapalan cothromachadh, neart agus sùbailteachd. Tha comas aig an t-sealladh ùr seo air tùsan yoga a bhith ag atharrachadh an dòigh anns a bheil yoga air a theagasg agus air a chleachdadh, a’ brosnachadh ceangal nas doimhne leis an t-saoghal nàdarra agus gliocas gnèitheach gluasad bheathaichean.
Gu h-iomlan, tha an sgrùdadh ùr-nodha air a’ cheangal eadar yoga a’ suidheachadh agus giùlan cat air raon sgrùdaidh ùr fhosgladh dha cleachdaichean yoga agus luchd-dealasach. Le bhith ag aithneachadh a’ ghliocais gnèitheach ann an gluasadan bheathaichean, gu sònraichte cait, dh’ fhaodadh gum bi e comasach do dhaoine an cleachdadh yoga aca a neartachadh agus an tuigse air cho eadar-cheangailte sa tha gach creutair beò a dhoimhneachadh. Tha comas aig an rannsachadh ùr-ghnàthach seo dòigh-obrach nas coileanta a bhrosnachadh a thaobh yoga, fear a tha a’ toirt urram don t-saoghal nàdarrach agus a’ tarraing brosnachadh bho ghluasadan gràsmhor agus inntleachdail ar companaich.
Ùine puist: Giblean-18-2024
