Anns an àm luath seo, bidh sinn gu tric air ar cuairteachadh le cuideam agus iomagain. Ach, tha dòigh ann a chuidicheas sinn gus sìth agus suaimhneas a-staigh a lorg, agus is e sin yoga a bhith ag obair. Tha Yoga, a thàinig bho sheann fheallsanachd Innseanach, a-nis air a thighinn gu bhith na chleachdadh inntinn-bodhaig mòr-chòrdte air feadh na cruinne. Chan e a-mhàin gu bheil e gar cuideachadh gus fois a ghabhail gu corporra agus gu inntinn ach bidh e cuideachd ag àrdachadh sùbailteachd agus neart, a’ cur ri sunnd inntinn nas fheàrr.
Gus na buannachdan sin fhaighinn, tha e riatanach an taobh cheart a thaghadhaodach yoga. Dèan dealbh dhut fhèin a’ cleachdadh diofar sheasamh ann an cruth comhfhurtail, iomchaidhcaitheamh yogafhad ‘s a tha ceòl socair a’ cluich air a ’chùl. Aig an àm seo, freagarrachaodach yogaa’ toirt cothrom dhut fòcas nas fheàrr fhaighinn air d’ anail agus do dhreuchd, ag àrdachadh toileachas iomlan an eòlas yoga.
Mar sin, ciamar a roghnaicheas tu an taobh cheartcaitheamh yogadhut fhèin? An toiseach agus gu cudromach, thoir aire don stuth. A mathaodach yogabu chòir a bhith air a dhèanamh le aodach comhfhurtail agus breathable gus dèanamh cinnteach gum faigh do bhodhaig anail gu saor rè eacarsaich. Bidh cuid de dh’ aodach synthetigeach ùr-nodha leithid measgachadh nylon-spandex agus measgachadh polyester-spandex a ’tabhann blàths agus breathability sàr-mhath, gan dèanamh nan deagh roghainnean airson caitheamh yoga.
San dàrna àite, beachdaich air an dealbhadh. A mathaodach yogachan e a-mhàin gum feum e a bhith comhfhurtail agus iomchaidh ann an cruth ach bu chòir dha cuideachd bòidhchead cumaidhean na bodhaig a thaisbeanadh. Mar as trice bidh dealbhadh caitheamh yoga proifeasanta a’ toirt aire do chromagan na bodhaig agus raon gluasad, a’ toirt cothrom dhut gluasad gu saor rè cleachdaidh.
Mu dheireadh, thoir aire do mhion-fhiosrachadh leithid elasticity, seasmhachd, agus caitheamh caitheamh. Bheir na factaran sin buaidh dhìreach air an eòlas cleachdaidh agus an comhfhurtachd agad.
Am measg nan grunn bhrandan caitheamh yoga, tha Uwe Yoga air cliù a chosnadh airson a dhealbhadh proifeasanta agus an obair-ciùird eireachdail. Mar neach-dèanamh yoga agus aodach gnìomhach, tha Uwe Yoga dealasach a thaobh solaraodach yogale aodach àrd-inbhe, fasanta agus comhfhurtail. Bidh iad a’ cuimseachadh chan ann a-mhàin air taghadh aodach agus obair-chiùird mhionaideach ach cuideachd air cleachdadh ergonomics agus aire gu mion-fhiosrachadh. Ge bith an e caitheamh yoga àbhaisteach a th’ ann no diofargnàthachadh caitheamh yogaseirbheisean, faodaidh Uwe Yoga an t-eòlas as freagarraiche agus as comhfhurtail a dhealbhadh dhut.
Ceist no iarrtas sam bith, cuir fios thugainn:
Yoga UWE
Post-d:[post-d fo dhìon]
Fòn-làimhe/WhatsApp: +86 18482170815
Ùine puist: Samhain-24-2023
