Bidh Yoga a 'suidheachadh slighe àrd-inbhe de chàileachd àrd deise neach-fuadach deise Workout Workout (718)

Tha an suidheachadh fallaineachd seo a 'nochdadh faireachdainn comhfhurtail agus neo-cuingealachadh le a bhrùthadh, a' tiormachadh gu sgiobalta, agus a 'toirt a-steach aodach àrd-nodha. Leigidh an gearradh sònraichte a bhith a 'gluasad gu saor rè eacarsaich. Bidh an làr spòrs gun chuir air ais le ionad cruinnichte agus na ciad -dhan domhainn le dìth domhainn a 'beathachadh an àireamh agad agus cuir suathadh eireachdail ris. Bidh na cèistean àrd le a th 'ann an àrd-ùrlar a' toirt buaidhean togail bogha-lut-lut-lus no teannachadh, ag àrdachadh an stoidhle iomlan le moladh fasan agus sensuality.

Tha an dealbhadh pòcaid sgrìobhte a 'cur practaigeach agus suathadh sònraichte ris na seiseanan ruith is trèanaidh agad. Tha an t-seata thar-làimh seo freagarrach airson a h-uile ràith, tha thu a 'toirt eòlas ort eòlas air comhfhurtachd cùramach na brùite, luath a tha a' tiormachadh àrd, agus a 'toirt a-steach aodach àrd-shreathach le gach ceum. A 'caitheamh an t-seata fallaineachd seo, bidh thu a' faireachdainn a bhith a 'ruith leis a' ghaoith, gun bhacadh agus an duine. Gabhail grèim air measgachadh fasan agus fallaineachd san t-seata seo, a 'dèanamh a h-uile ceum dannsa gràsmhor, a' cur seun sònraichte do amannan obrach.