Mar ìomhaigh ciùil ainmeil air feadh na cruinne, tha Taylor Swifte le luchd-leantainn airson a ìomhaigh fallain agus gràsmhor. Co-dhiù air a cuairtean trang no a 'sireadh brosnachadh airson a ceòl, Tionndaidhean Taylor gu IGA, a' leigeil leatha a bhith a 'deàrrsadh nas soilleire. Tha an roghainn aice de Outfits Yoga cuideachd air aire mhòr a thoirt do luchd-leantainn, a 'brosnachadh barrachd dhaoine gus gabhail ri Yoga agus dòigh-beatha adhartach, fallain.
Tha Taylor air a roinn gu bheil seun Iaga a 'laighe chan ann a-mhàin anns na gluasadan fhèin ach cuideachd san eòlas air an robh iad dha-rìribh ag aonachadh a-steach don chleachdadh. Dha luchd-tòiseachaidh, tha a 'mhòr-chuid de dhaoine bunaiteach yoga ceart gu leòr airson a bhith a' tòiseachadh an cuidTuras Yoga.

Ceithir prìomh bhuannachdan bhoCaitheamh bunaiteach yoga
1. comhfhurtail iomchaidh airson gluasad leasaichte
Mar as trice bidh caitheamh Yoga bunaiteach air a dhèanamh le aodach bog, sìnte a tha a 'cumadh barrachd saorsa tro shìneachan, agus gluasadan eile. Airson luchd-tòiseachaidh, faodaidh aodach yoa math a bhith a 'cur casg air mì-chofhurtachd a dh' adhbhraicheas aodach cuingealaichte, a 'toirt cothromachadh nas fheàrr air a' chleachdadh fhèin.
2. A 'feuchainn ri bhith a' feitheamh ri fuireach ùr
Rè seiseanan Yoga, bidh an corp a 'gineadh teas agus fallas mòr. Bidh yoga bunaiteach àrd-inbhe a 'gabhail a-steach agus a' leigeil a-mach fallas gu sgiobalta, a 'cuideachadh chliùiteach a' fuireach tioram agus a 'seachnadh mì-chofhurtachd agus awkwardness aodach tais.
3. DEARBHADH SÒNRAICHTE AIRSON VERTTILE CLEACHDADH
Bidh caitheamh Yoga bunaiteach gu tric a 'nochdadh dealbhadh glan agus dathan clasaigeach, ga dhèanamh freagarrach chan ann a-mhàin airson clasaichean Yoga ach cuideachd airson caitheamh làitheil. Co-dhiù a tha bhith a 'cleachdadh aig an taigh no a' ruith chreid na rudan as fheàrr a bhios a 'cothlamadh comasachadh gun oidhirp le faireachdainn stoidhle nàdarra.
Bidh cosg-èifeachdas cosgais 4.high airson an cnap-starra inntrigidh a lughdachadh
Airson luchd-tòiseachaidh, a 'taghadh taic reusanta tha caitheamh smart. An coimeas ri cruinneachaidhean cleachdadh àrd-aghaidh, bidh stoidhlichean bunasach a 'tabhann cuid practaigeach agus prìs ruigsinneach, ga dhèanamh nas fhasa do bharrachd dhaoine an turas Yoga a thòiseachadh.

Tha Taylor den bheachd gu bheil cridhe Yoga a 'lorg ruitheam agus èideadh a tha a' freagairt ort. Le bhith a 'toirt a-mach Yoga Bunasach chan e a-mhàin luchd-tòiseachaidh faighinn thairis air diofar dhùbhlain ann an cleachdadh ach leigidh iad leotha eòlas luath a dhèanamh air a' chothromachadh corporra is inntinn gu luath.
Dhaibhsan a tha airson a dhol còmhla ri saoghal Iga, tha Taylor a 'moladh a' tòiseachadh leis an t-seata bunaiteach sìmplidh agus a 'faighinn a-mach comas neo-chrìochnach Yoga tro eòlas practaigeach. Tha a bhith a 'taghadh aodach yoga bunaiteach cofhurtail, seasmhach a bhith na chiad cheum cudromach a dh' ionnsaigh dòigh-beatha fhallain!