Tha an seinneadair Adele air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid, chan ann a-mhàin airson a ceòl iongantach, ach cuideachd airson a dìcheall a thaobh fallaineachd agus sunnd. Tha an neach-ealain a choisinn Grammy air a bhith a’ bualadh air antalla-spòrsagus a’ cleachdadh yoga mar phàirt de a cleachdadh fallaineachd, a’ sealltainn a dealas do dhòigh-beatha fhallain.

Tha fòcas Adele air fallaineachd a’ tighinn aig àm nuair a tha i air ainmeachadh gu bheil i air co-dhùnadh ceum air falbh bho cheòl airson ùine mhòr. Ann an agallamh o chionn ghoirid, nochd i na planaichean aice “ùine uabhasach fhada” a thoirt air falbh bho ghnìomhachas a’ chiùil gus “beatha ùr” a chaitheamh. Tha an co-dhùnadh seo air fiosrachadh agus beachd-bharail a bhrosnachadh am measg a luchd-leantainn agus nam meadhanan.

Tha an seinneadair "Hello" air a bhith fosgailte mu a turas fallaineachd, gu tric a’ roinneadh seallaidhean de na h-eacarsaichean aice air na meadhanan sòisealta. Tha a dìcheall a thaobh a bhith gnìomhach agus a’ toirt prìomhachas do a sunnd air a bhith na bhrosnachadh do mhòran. Tha dealas Adele do fhallaineachd na chuimhneachan air cho cudromach sa tha e dòigh-beatha fhallain a chumail suas, gu h-àraidh aig amannan dùbhlanach.

Fhad ’s a tha Adele a’ gabhail ceum air ais bhon dreuchd ciùil aice, tha i a’ gabhail ri caibideil ùr na beatha, fear a tha a’ cur prìomhachas air fàs pearsanta agus sunnd. Tha a co-dhùnadh fòcas a chuir air a slàinte agus a sunnd na fhianais air cho cudromach sa tha e cùram pearsanta a ghabhail agus an ùine a ghabhail gus slàinte corporra is inntinn neach a neartachadh.

Ged a dh’ fhaodadh luchd-leantainn a bhith ag ionndrainn guth cumhachdach agus ceòl làn-anama Adele rè na fois aice, faodaidh iad a bhith comhfhurtail fios a bhith aca gu bheil i a’ gabhail an ùine a dh’ fheumas i gus ath-lìonadh agus turas ùr a thòiseachadh. Tha dìcheall Adele a thaobh fallaineachd agus a co-dhùnadh ceum air ais bho cheòl a’ nochdadh a dealas a thaobh beatha chothromach agus làn-thoilichte a bhith aice.

Fhad ’s a tha Adele a’ leantainn air adhart a’ dèanamh tonnan ann an saoghal a’ chiùil agus sunnd, tha a luchd-leantainn a’ feitheamh gu dùrachdach ri tilleadh, agus iad mothachail gun toir i an aon dìoghras agus fìrinneachd don cheòl aice ’s a bheir i don t-saoghal aice fhèin.fallaineachdturas. Aig an aon àm, tha a fòcas air cùram pearsanta agus fàs pearsanta na chuimhneachan cumhachdach air cho cudromach 's a tha e prìomhachas a thoirt do shunnd anns a h-uile taobh de bheatha.