Ann an tionndadh iongantach de thachartasan, gu teann thig gaolach air rionnag daingeann Amy Down nach bi i a 'tilleadh don t-Seallaidh am-bliadhna. Fhad 's a tha luchd-leantainn briseadh-dùil leis nach eil a neo-làthaireachd, tha Drawden a' stiùireadh a lùth do dh 'iomairt ùr a tha a' gealltainn a bhith a 'brosnachadhfallaineachda 'dealas anns a h-uile àite.

Tha Dowden air gnàthachadh a dhèanamh air gnàthaichteSeata Fit YogaAir a dhealbhadh gus frithealadh air daoine fa leth gach ìre sgil. Tha an t-seata a 'toirt a-steach yaga yoga càirdeil, blocaichean eòlach, agus taghadh de chòmhlan an aghaidh, uile air an dèanamh gus an eòlas Yoga a neartachadh. Tha gach rud sa chaidh anns an t-seata a 'nochdadh dealas Dowden a bhith a' brosnachadh sunnd agus inntinn, ga dhèanamh foirfe airson gach neach-tòiseachaidh agus na cleachdaichean ràitheil.

Ann an agallamh o chionn ghoirid, chuir Dowden an cèill a h-othail mun phròiseact ùr seo. "Bha Yoga an-còmhnaidh na phàirt chudromach de mo bheatha, agus tha mi airson an ùidh gu bheil daoine eile a cho-roinn," thuirt i. "SeoSuidhichte gnàthaichte a 'leigeil le daoine na cleachdaidhean obair-obrach sònraichte aca fhèin a chruthachadh, ge bith a bheil iad aig an taigh no anns an gym. "

Cur air bhog anSeata Fit Yoga A 'tighinn aig àm nuair a tha mòran dhiubh a' sireadh dhòighean air fuireach gnìomhach agus fallain, gu sònraichte a 'caisgeachd a' ghaladh. Tha dòigh-obrach Dowden a 'fàilligeadh cho cudromach sa tha sunnd inntinn còmhla ri fallaineachd corporra, a' brosnachadh luchd-cleachdaidh gus cothromachadh a lorg nam beatha.

Mar a bhios i a 'ceumadh air falbh bhon làr dannsa, tha Daldden fhathast coisrigte don luchd-leantainn aice agus a' choimhearsnachd as fheàrr. Còmhla ritheSeata Yoga ùr, tha i ag amas air cumhachd a thoirt do dhaoine a bhith a 'gabhail os làimh nan turasan fallaineachd aca agus ag àrach mothachadh air fois agus neart tro yoga. Fhad 's a thèid a neo-làthaireachd a bhith a' faireachdainn gu teann, tha Ventden ùr Dowden gu cinnteach a 'toirt buaidh mhaireannach fhàgail air an fheadhainn a tha a' coimhead ri bhith a 'cur ri na cleachdaidhean sunnd aca.