Bidh Courteney Cox ag ath-chruthachadh gnàthasan suaicheanta “Dancing in the Dark”, a’ taisbeanadh fallaineachd agus spòrs gun aois

Tha a’ bhana-chleasaiche Courteney Cox air a bhith a’ dèanamh tonnan air na meadhanan sòisealta leis a’ bhidio TikTok as ùire aice, anns an do rinn i ath-chruthachadh air an dannsa ainmeil aice bhon bhidio ciùil “Dancing in the Dark” aig Bruce Springsteen. Sheall an rionnag 57-bliadhna "Friends" i iongantachfallaineachdagus sgilean dannsa fhad ‘s a rinn i an cleachdadh suaicheanta gu sgiobalta, a’ dearbhadh nach eil ann an aois ach àireamh nuair a thig e gu bhith a’ fuireach fallain agus a’ faighinn spòrs.

Tha Cox, a tha ainmeil airson a dealas airson fallaineachd agus beatha fhallain, air a bhith na neach-tagraidh fad-ùine airson a bhith gnìomhach agus a’ toirt aire do bhodhaig neach. Bha a bhidio TikTok as ùire chan ann a-mhàin a’ taisbeanadh na gluasadan dannsa aice ach bha e cuideachd na chuimhneachan gum faod fuireach fallain a bhith tlachdmhor agus cumhachdach aig aois sam bith. Chaidh a’ bhidio gu math luath, le luchd-leantainn agus daoine ainmeil a’ moladh Cox airson a lùths agus a dealas.

Tha a 'bhana-chleasaiche air a bhith gu cunbhalach aig an gym agus gu tric air a roinnObrachadh a-machcleachdaidhean agus molaidhean fallaineachd air na meadhanan sòisealta. Tha an dealas aice airson dòigh-beatha fhallain a chumail air mòran den luchd-leantainn aice a bhrosnachadh gus prìomhachas a thoirt don sunnd corporra aca fhèin. Leis a’ bhidio TikTok as ùire aice, tha Courteney Cox air dearbhadh a-rithist nach eil aois na bhacadh sam bith air a bhith fallain agus spòrs, agus tha i fhathast na deagh eisimpleir dha daoine de gach aois a tha airson dòigh-beatha fhallain is ghnìomhach a leantainn.