Pants yoga, chan eil stapra ioma-ghnèitheach anns a h-uile wardrobe gnìomhach, aon mheud-fhiosta - uile. Faodaidh am paidhir freagarrach a bhith a 'neartachadh do choileanadh agus a' brosnachadh do mhisneachd aig àm obrach. Seo an stiùireadh agad airson na pants yo foirfe a thaghadh airson diofar ghnìomhachdan spòrs.

1. Yoga agus Pilates:

Airson yoga agus pilates, tha sùbailteachd na iuchair. Coimhead airson a 'bhana-ghearradh àrd, sìntewagings yoga air a dhèanamh le aodach anail. Taghadh airson snug a 'freagairt timcheall air a' mheadhan agus na cnapan gus dèanamh cinnteach gum fuirich iad nan àite rè nan seasamh.

2. A 'ruith agus cardio:

Gnìomhan le buaidh àrd a tha a 'toirt a-steach pantan le comasan sàr-mhath agus comasan wicket-wicke. Tha casan teannaidh nan deagh roghainn deagh roghainn oir lughdaich iad reamhar fèithean agus a bhith a 'tomhas cuairteachadh fala. Tha mion-fhiosrachadh meòrachail na bhuannachd ma tha e a 'còrdadh riut a bhith a' ruith a-muigh ann an suidheachadh aotrom ìosal.

Mar sholaraiche proifeasanta de pants yoga, Dh 'fhaodadh Uwe Yoga a bhith a' toirt seachad diofar sheòrsaichean Yoga Pants: Ceist no iarrtas sam bith, cuir fios gu: Post-d:[post-d air a dhìon]no fòn-làimhe / WhatsApp: +86 1848217080815

3. MOLADH MOLADH AGUS A 'GABHAIL A-STEACH:

Airson cuideam cuideam, roghnachadh airsoncasan-cleasachd le aodach inntinneach gu bheil a 'toirt seachad an dà chuid sùbailteachd agus seasmhachd. Coimhead airson dealbhadh àrd-inbhe a tha a 'tabhann prìomh taic rè lioftaichean thal. Tha snug iomchaidh iomchaidh, a 'cur casg air eadar-theachd aodach sam bith aig àm eacarsaichean.

4. Dannsa:

Bidh gnìomhan a 'toirt a-steach tòrr gluasad mar dannsa agus zumba a' dèanamh cothromachadh spòrs le cothromachadh sùbailteachd agus taic. Tha fèill mhòr air caiptean yoga fad yoga fad-math agus bidh iad a 'ceadachadh saorsa gluasaid agus fuileag. Coimhead airson feadhainn le dìon farsaing airson comhfhurtachd a bharrachd rèich gluasadan fiùghantach.

5. Tabhartas agus Meditation:

Airson gnìomhan fòcas air fois mar meòrachadh mar meòrachadh no yoga socair, a 'toirt cunntas air comhfhurtachd agus bog. Fuasgladh-freagarrachd pants yogaair a dhèanamh le ruigsinneachd aotrom, anail air leth freagarrach. Beachdaich air pants leud leathann no geàrr-mara airson saorsa agus comhfhurtachd mu dheireadh.

Aig uwe yoga, tha sinn a 'tuigsinn iomadachd do dhòigh-beatha gnìomhach. Mar neach-dèanamh yoga proifeasanta, bidh sinn a 'tabhann raon farsaing de stoidhlichean gus freagairt air a h-uile gnìomh agus b' urrainn dhuinn pants yoga a chuir an aghaidh. Co-dhiù is fheàrr leat le casan a bha àrd, taiseachd a 'feuchainn ri casan co-obrachaidh no pants sgaoilte, brùrachdach airson meòrachadh, a rinn sinn còmhdaichte.

Ann an co-dhùnadh, a 'taghadh an taobh cheartpants yogariatanach airson a bhith a 'meudachadh an eòlas obrach agad. Ge bith is e do ghnìomhachd de roghainn, Uwe Yoga an com-pàirt shònraichte agad ann a bhith a 'toirt seachad pants yoga gnàthaichte air feadh na feumalachdan sònraichte agad. Àrdaich do choileanadh agus do chofhurtachd le yoga pants a ghluaiseas leat, le cead bho Uwe Yoga.