Talla-spòrs: A’ leasachadh slàinte no a’ cur cuideam ris?

Mar a bhios astar beatha a’ luathachadh agus cuideam obrach a’ dol am meud, bidh antalla-spòrsair a bhith na phrìomh dhòigh dha mòran airson an slàinte a chumail suas. Ach, tha seo a’ toirt ceist inntinneach: A bheil an gym dha-rìribh a’ leasachadh ar slàinte, no a bheil e a’ cur sreath eile de chuideam eacarsaich ris?

Smaoinich air daoine san àm a dh’fhalbh, ag obair anns na h-achaidhean no anns na factaraidhean, a’ faighinn an gnìomhachd chorporra gu nàdarrach. Às deidh dhaibh a bhith ag obair, bhiodh na cuirp aca a’ gabhail fois agus a’ gabhail fois gu nàdarrach. An-diugh, tha a’ mhòr-chuid againn ag obair ann an oifisean, gun ghnìomhachd chorporra nàdarra, agus feumaidh sinn dòighean eile a lorg airson fuireach fallain. Gun luaidh air, tha biadh math aig mòran againn fhathast, mar sin dè thachras mura dèan sinn eacarsaich?

Smaoinicheamaid còmhla: sealladh dhaoine a’ togail chuideaman san talla-spòrs an aghaidh thuathanaich a’ fallas anns na h-achaidhean. Dè a tha nas bòidhche? Dè a tha nas fhaisge air dòigh-beatha nàdarra? An urrainn dontalla-spòrsan e dha-rìribh saothair chorporra an ama a dh’fhalbh a chur an àite, no an e dìreach sreath ùr de chuideam a chur ris nar beatha luath ùr-nodha?
Roinn do bheachdan anns na beachdan gu h-ìosal.