Mar a bhios astar beatha a 'luachadh agus cuideaman obrach àrdachadh, tha angymair a thighinn gu bhith na phrìomh dhòigh air mòran de bhith a 'cumail an slàinte. Ach, tha ceist inntinneach a 'toirt a-steach: A bheil an gym ag adhartachadh ar slàinte, no an e seo a' cur sreath eile de chuideam cleachdaidh?

Smaoinich mu dhaoine roimhe seo, a tha ag obair anns na h-achaidhean no na factaraidhean, gu nàdarra a 'faighinn an gnìomhachd corporra. An dèidh a bhith ag obair, bhiodh na cuirp aca a 'gabhail fois agus a' gabhail fois gu nàdarra agus fois a ghabhail. An-diugh, bidh a 'mhòr-chuid againn ag obair ann an oifisean, dìth gnìomhan corporra nàdurrach, agus feumaidh e dòighean eile a lorg gus fuireach fallain. Gun a bhith a 'toirt iomradh orra, tha deagh mhiann fhathast aig mòran againn fhathast, mar sin dè thachras mura dèan sinn eacarsaich?