Tha Hailey Bieber air a bhith a 'dèanamh rubha o chionn ghoirid airson a cuideaseachd do shuasachd agus a' phost instagram as ùire aice. Cho-roinn am modail agus am mama ùr sealladh a-steach don chleachdadh postpartum agad, agus dè a tha ga dhèanamh nas sònraichte gur e a tha i ga dhèanamh le a mac ùr-bhreith, Jack.

Anns a 'phost, chithear Hailey ann an treneyogaStiùidio, air a chuairteachadh le Greenry Lush agus solas nàdurrach. Tha i sgàmhach ann an gnìomhach gnìomhach-chofhurtail, agus tha am balach beag aice suidhichte ann am neach-giùlan comhfhurtail an aghaidh a broilleach. Bidh an ìomhaigh a 'toirt a-mach faireachdainn de shìth is ciùin-sùla, agus tha e soilleir gu bheil Haileaidh a' lorg SoGA rè a 'chuid as cruthachail sa bheatha.

Tha Hailey air a bhith fosgailte mu a turas gu màthaireachd, agus tha i air a bhith na thagraiche mu na dùbhlain corporra is faireachail a thig leis. Ann an agallamh o chionn ghoirid, bhruidhinn i mu cho cudromach sa tha fèin-chùram agus bhith a 'lorg amannan cuidhteach mì-riareachais nan màthaireachd ùr. "Yogaair a bhith na dhòigh-beatha dhomh, "roinn i." Is e àm a th 'ann dhomh ceangal a dhèanamh ri mo bhodhaig, sàmhach m' inntinn, agus dìreach anail. Agus an dèidh jack leam rè mo chleachdadh bheir mi uiread de thoileachas dhomh agus lùth talmhainn. "

Tha an dreuchd air taic a thoirt do luchd-leantainn bho luchd-leantainn agus co-dhaoine eile, le mòran a 'moladh Hailey airson a dealas airson sunnd agus a comas gu fèin-chùramach. "Is e seo a h-uile dad," thuirt aon neach-leantainn. "Tha thu a 'brosnachadh uiread de mhomailtean ùra a-muigh gus prìomhachas a thoirt don t-sunnd aca, eadhon ann am meadhan oidhcheannan caol agus atharrachaidhean diaper gun chrìoch."

Coisrigeadh Hailey rithecleachdadh yoga Tha cuideachd na sgàthan den chom-pàirteachas aice le prìomh chompanaidh sunnd. Mar thosgaire brathaidh airson Yoga Popular agus ASFICWAAR, tha i air a bhith na neach-tagraidh gutha airson buannachdan yoga agus inntinn. Is e rùn na companaidh cumhachd a thoirt do dhaoine fa leth gus beatha nas fhallaine, nas cothromaiche a stiùireadh, agus tha Hailey air a bhith na eisimpleir eirteil den fheallsanachd sin.

A bharrachd oirrecleachdadh yoga, Chaidh Hailey cuideachd a chuimseachadh air daithead beathachail a chumail suas agus a bhith a 'fuireach gnìomhach ann an dòighean eile. Chaidh a faicinn a 'toirt a bhith a' dèanamh cho coiseachd air cur-seachad leis an duine aice, Justin Bieber, agus an mac, agus tha i air a bhith a 'giùlan eacarsaichean Trèanaidh Cà chumhach gus an neart a thàthadh ath-thogail.

Mar a tha i a 'cumail a-mach a' searmonachadh bidh na cleachdaidhean agus na dùbhlain a thaobh màthair-fhìn ùr, Hailey airson prìomhachas a thoirt do a cuid mhath agus a 'suidheachadh deagh eisimpleir dha mhac. "Tha mi airson gum fàs Jack a 'faicinn a mhàthair a' toirt aire dhi fhèin, le chèile gu corporra agus gu inntinn," mhìnich i. "Tha mi airson tuigsinn cho cudromach sa tha fèin-ghràdh agus fèin-chùram bho aois òg."

Dealas Hailey dhiyogaCleachdadh agus sunnd iomlan a tha a 'ciallachadh mar chuimhneachan nach eil a bhith a' gabhail cùram de fhèin, ach bunait riatanach airson a bhith comasach air a bhith comasach air nochdadh gu h-iomlan airson feadhainn eile. Tha a turas mar mhàthair ùr agus a de choisrigeadh dha a cuid a tha na bhrosnachadh dha mòran, agus tha a fosgarrachd mu adhbharan màthaireil na shealladh poblach.