Tha Hailey Bieber air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dìcheall a thaobh fallaineachd agus sunnd, agus tha a post Instagram as ùire a’ toirt air luchd-leantainn a bhith a’ bruidhinn. Roinn am modail agus màthair ùr sealladh air a cleachdadh yoga às dèidh breith chloinne, agus is e an rud a tha ga dhèanamh eadhon nas sònraichte gu bheil i ga dhèanamh còmhla ri a mac ùr, Jack.

Anns a’ phost, chithear Hailey ann an suidheachadh socairiogastiùidio, air a chuairteachadh le uaine uaine agus solas nàdarrach. Tha i air a sgeadachadh ann an aodach spòrs comhfhurtail, agus tha a mac beag suidhichte ann an giùlan comhfhurtail ri a ciste. Tha an ìomhaigh a’ nochdadh faireachdainn de shìth agus de shàmhchair, agus tha e soilleir gu bheil Hailey a’ faighinn sòlas na cleachdadh yoga aig an àm atharrachail seo na beatha.

Tha Hailey air a bhith fosgailte mu a turas gu màthaireachd, agus tha i air a bhith onarach mu na dùbhlain corporra is tòcail a thig leis. Ann an agallamh o chionn ghoirid, bhruidhinn i mu cho cudromach sa tha fèin-chùram agus a bhith a’ lorg amannan socair am measg caos màthaireachd ùr.Ioga“air a bhith na loidhne-beatha dhomh," thuirt i. “’S e àm a th’ ann dhomh ceangal a dhèanamh ri mo bhodhaig, m’ inntinn a shocrachadh, agus dìreach anail a tharraing. Agus tha Jack còmhla rium rè mo chleachdaidh a’ toirt uimhir de thoileachas agus lùth talmhaidh dhomh.”

Tha an dreuchd air tòrr taic fhaighinn bho luchd-leantainn agus daoine ainmeil eile, le mòran a’ moladh Hailey airson a dealas do shunnd agus a comas cothromachadh a dhèanamh eadar màthaireachd agus fèin-chùram. “Is e seo a h-uile rud," thuirt aon neach-leantainn. “Tha thu a’ brosnachadh uimhir de mhàthraichean ùra a-muigh an sin gus prìomhachas a thoirt don shunnd aca, eadhon ann am meadhan oidhcheannan gun chadal agus atharrachaidhean diaper gun chrìoch."

Dìlseachd Hailey dhicleachdadh yoga Tha seo cuideachd na fhaileas air a com-pàirteachas le companaidh sunnd air thoiseach. Mar thosgaire branda airson branda yoga is aodaich ghnìomhachais mòr-chòrdte, tha i air a bhith na neach-tagraidh làidir airson buannachdan yoga agus inntinn-aire. Is e misean na companaidh daoine a chumhachdachadh gus beatha nas fhallaine agus nas cothromaiche a bhith aca, agus tha Hailey air a bhith na deagh eisimpleir den eiteas sin.

A bharrachd oirrecleachdadh yogaTha Hailey cuideachd air a bhith ag amas air daithead beathachail a chumail suas agus a bhith gnìomhach ann an dòighean eile. Chaidh fhaicinn a’ gabhail cuairtean socair còmhla ri a cèile, Justin Bieber, agus am mac, agus tha i air a bhith a’ toirt a-steach eacarsaichean trèanaidh neart socair na cleachdadh gus a neart ath-thogail às dèidh torrachas.

Fhad ’s a tha i a’ leantainn air adhart a’ seòladh tro thoileachasan agus dùbhlain màthaireachd ùr, tha Hailey dìorrasach prìomhachas a thoirt dha fhèin agus eisimpleir adhartach a shuidheachadh dha mac. “Tha mi airson gum fàs Jack suas a’ faicinn a mhàthair a’ gabhail cùram dhith fhèin, gu corporra agus gu inntinn," mhìnich i. “Tha mi airson gun tuig e cho cudromach sa tha fèin-ghràdh agus fèin-chùram bho aois òg.”

Gealladh Hailey dhiiogaTha cleachdadh agus sunnd iomlan na chuimhneachan nach eil a bhith a’ gabhail cùram dhìot fhèin fèin-thoileil, ach gur e bunait riatanach a th’ ann airson a bhith comasach air nochdadh gu h-iomlan do chàch. Tha an turas aice mar mhàthair ùr agus a dealas a thaobh a sunnd na bhrosnachadh do mhòran, agus tha a fosgarrachd mu fhìrinnean màthaireachd na shealladh ùrachail is furasta a thuigsinn ann an sùil a’ phobaill.