Mar a bhios yoga a’ sìor fhàs mòr-chòrdte mar dhòigh-obrach coileanta a thaobh fallaineachd agus sunnd, bidh e riatanach an deise cheart a thaghadh airson gach cuid comhfhurtachd agus coileanadh. Nuair a thig e gu yoga, faodaidh an èideadh ceart do chleachdadh àrdachadh, a 'toirt cothrom do shaorsa gluasaid agus breathability. Seo mar a roghnaicheas tu an deise yoga foirfe, le fòcas airaodach gym àbhaisteacha fhreagras air an stoidhle agus na feumalachdan sònraichte agad.
An toiseach agus gu cudromach, beachdaich air an aodach. Coimhead airson stuthan a tha a 'gabhail a-steach taiseachd agus a ghabhas anail, leithid measgachadh polyester no aodach bambù. Cuidichidh na stuthan sin thu gad chumail tioram agus comhfhurtail fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh, gu sònraichte ann an clasaichean teasachaidh.Aodach gym àbhaisteachgu tric a’ tabhann grunn roghainnean aodaich, a’ toirt cothrom dhut taghadh dè a tha a’ faireachdainn as fheàrr an aghaidh do chraiceann.

An ath rud, smaoinich air fallaineachd. Feumaidh Yoga raon de ghluasadan, agus mar sin bu chòir don chulaidh agad sùbailteachd a cheadachadh. Roghaich airson mullaich is bonn iomchaidh nach gluais suas no gluasad nuair a bhios iad nan seasamh.Aodach gym àbhaisteachFaodar a dhealbhadh a rèir do thomhasan sònraichte, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e iomchaidh iomchaidh a chuireas ri do chleachdadh seach a bhith ga bhacadh.
Tha dath agus dealbhadh cudromach cuideachd. Tagh dathan a bheir brosnachadh dhut agus a bheir ort faireachdainn misneachail air a’ bhrat.Aodach gym àbhaisteachthoir cothrom dhut do chulaidh a phearsanachadh le dealbhaidhean gun samhail, pàtrain, no eadhon luachan brosnachail a tha a’ freagairt ort.

Mu dheireadh, na dìochuimhnich mu ghnìomhachd. Coimhead airson feartan leithid pòcaidean airson na rudan riatanach agad no strapan a ghabhas atharrachadh airson taic a bharrachd.Aodach gym àbhaisteachFaodar a dhealbhadh leis na h-eileamaidean practaigeach sin san amharc, a’ dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile dad a dh’ fheumas tu fhad ‘s a bhios tu a’ sruthadh tron chleachdadh agad.

Ann an co-dhùnadh, tha taghadh an deise yoga ceart deatamach airson cleachdadh tlachdmhor agus èifeachdach. Le bhith a’ roghnachadh aodach gym àbhaisteach, faodaidh tu ensemble pearsanaichte a chruthachadh a bhios a’ cothlamadh comhfhurtachd, stoidhle agus comas-gnìomh, a leigeas leat fòcas a chuir air na tha dha-rìribh cudromach - do thuras yoga.