Ann an tionndadh iongantach de thachartasan, tha Jennifer Lopez air ainmeachadh gun cuir i a-steach a 'chuairt samhraidh mhòr aice, ag ainmeachadh an fheum air prìomhachas a thoirt do a slàinte agus a sunnd. Bha an seinneadair agus an bandhaigiche ioma-tàlantach air a bhith a 'dèiligeadh ri dòrtadh corporra is inntinn, a' brosnachadh ceum air ais bhon chlàr aice Heteic.
Fhad 's a dh' fhaodadh luchd-leantainn a bhith briseadh-dùil leis na naidheachdan, chan eil Lopez a 'fàgail falamh le làimh. Ann an oidhirp fuireach ceangailte ris an luchd-èisteachd aice, tha i air co-dhùnadh taobh eadar-dhealaichte a cho-roinn le bhith a 'toirt a-steach don dìoghras aice airson yoga agus sunnd. Chuir Lopez an toileachas dhi mun chothrom ceangal a dhèanamh ri an luchd-leantainn aice ann an dòigh ùr, ag ràdh, "Tha mi airson an ùine seo a ghabhail gus mo ghaol a cho-roinnyogaagus mar a tha e air a bhith na adhbhar neart agus cothromachadh nam bheatha. "
Tha an superstar ainmeil airson a 'choisrigeadh gu fallaineachd agus cumail suas dòigh-beatha fhallain, agus tha i gu mòr airson daoine eile a bhrosnachadh gus gabhail ri sunnd cuideachd. Tha Lopez an dùil seiseanan cuimhneachail a thabhann agus a cho-roinn cleachdaidhean obair-obrach pearsanta, a 'toirt seachad luchd-leantainn le sùil a-staigh air mar a tha i a' fuireach ann an cumadh àrd agus inntinn.
"Tha mi a 'creidsinn gu bheil sinn a' gabhail cùram de na cuirp agus na h-inntinnean againn, agus tha mi airson daoine eile a bhrosnachadh gus prìomhachas a thoirt don t-sunnd aca cuideachd," chuir Lopez cuideam.
Mar a bheir i ceum air ais bhon aire, tha fòcas Lopez air fèin-chùram agus dìoghaltas a 'toirt cuimhneachan air cho cudromach sa tha e prìomh shlàinte a chuir air dòigh neach, gu sònraichte anns an t-saoghal fèisteas as luaithe. Is dòcha gun tig an co-dhùnadh aice a chuir dheth mar bhriseadh-dùil do mhòran, ach tha an dealas aice airson a bhith a 'roinn a turas a' shònrachadh do bhith a 'fuireach ceangailte agus a' brosnachadh teachdaireachd adhartach.
Còmhla ritheobair yogaAgus seallaidhean sunnd, tha Jennifer Lopez air a bhith a 'tabhann eòlas ùr is brosnachail dha na h-amannan dùbhlanach, tha cothroman ann cothromachadh agus neart a lorg.
Ma tha ùidh agad annainn, cuir fios thugainn
Ùine a 'phuist: Jun-07-2024
