Ann am measgachadh inntinneach de shunnd agus de dhaoine iomraiteach, tha Mariah Carey air a h-eisimpleir a chuir air bhog gu h-oifigeilfallaineachd yoga prògram, leis an ainm iomchaidh "The Diva Workout." Aithnichte airson a raon gutha suaicheanta agus a dòigh-beatha eireachdail, tha Carey a-nis a’ toirt a cliù ainm-sgrìobhte gu saoghal fallaineachd, a’ brosnachadh luchd-leantainn gus gabhail ris an dà chuid an diva a-staigh agus am sunnd corporra.

Tha am prògram, a tha a 'tighinn còmhlayoga le eacarsaich àrd-lùth, air a dhealbhadh gus frithealadh air daoine fa leth de gach ìre fallaineachd. Tha Mariah, a tha air a bhith na neach-tagraidh airson fèin-chùram agus slàinte inntinn o chionn fhada, a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e cothromachadh a lorg nad bheatha. “Bha Yoga a-riamh na chomraich dhomh," thuirt i ann an agallamh o chionn ghoirid. “Chan ann dìreach mu dheidhinn an taobh corporra a tha e; tha e mu dheidhinn a bhith ag àrach do spiorad agus a’ gabhail a-steach d’ fhìor fhèin."

Tha an Diva Workout a’ nochdadh sreath de chleachdaidhean a tha a’ toirt a-steach eileamaidean de thraidiseantayoga, trèanadh neart, agus eadhon dannsa, uile stèidhichte air clàr-fuaim de na buillean as motha a rinn Mariah. Faodaidh com-pàirtichean a bhith an dùil a bhith a’ sruthadh tro phònaichean fhad ‘s a tha iad a’ criosadh a-mach na fuinn as fheàrr leotha, a’ dèanamh an eòlas an dà chuid brosnachail agus spòrsail.

A bharrachd air na cleachdaidhean eacarsaich, tha am prògram a’ toirt a-steach meòrachadh treòraichte agus molaidhean sunnd, a’ nochdadh dòigh-obrach coileanta Mariah a thaobhfallaineachd. "Tha mi airson gum bi a h-uile duine a’ faireachdainn cumhachd agus eireachdail," thuirt i. “Tha am prògram seo mu dheidhinn a bhith a’ comharrachadh cò thu, neo-fhoirfeachd agus a h-uile duine."

Leis a’ ghearan gu tur diva aice, chan eil Mariah Carey dìreach a’ brosnachadh afallaineachdriaghailt; tha i a’ cruthachadh gluasad a bhrosnaicheas fèin-ghràdh agus misneachd. Mar a bhios luchd-leantainn a’ tighinn a-steach don Diva Workout, tha e soilleir nach e a-mhàin ìomhaigh ciùil a th’ ann am Mariah ach cuideachd mar lòchran adhartach anns a’ choimhearsnachd fallaineachd. Co-dhiù a tha thu nad neach-leantainn fad-ùine no ùr don cheòl aice, tha am prògram seo a’ gealltainn a bhith na eòlas cruth-atharrachail a bhios a’ co-sheirm bodhaig is anam.