Ann am measgachadh inntinneach de shunnd is cliù, tha Mariah Carey air a’ chompanaidh shònraichte aice a chuir air bhog gu h-oifigeil.fallaineachd yoga prògram, leis an ainm iomchaidh “The Diva Workout.” Aithnichte airson a raon gutha suaicheanta agus a dòigh-beatha eireachdail, tha Carey a-nis a’ toirt a tàlant sònraichte don t-saoghal fallaineachd, a’ brosnachadh luchd-leantainn gus an diva a-staigh agus an sunnd corporra aca a ghabhail os làimh.

Am prògram, a tha a’ cothlamadhyoga le eacarsaichean àrd-lùth, air a dhealbhadh gus freagairt air daoine de gach ìre fallaineachd. Tha Mariah, a tha air a bhith na neach-tagraidh airson fèin-chùram agus slàinte inntinn o chionn fhada, a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e cothromachadh a lorg nam beatha. “Tha yoga air a bhith na àite-dìon dhomh a-riamh," thuirt i ann an agallamh o chionn ghoirid. “Chan e dìreach an taobh corporra a tha cudromach; tha e mu dheidhinn do spiorad a neartachadh agus gabhail ri do fhìor fhèin.”

Tha sreath de chleachdaidhean anns an Diva Workout anns a bheil eileamaidean de dh’eacarsaichean traidiseanta.ioga, trèanadh neart, agus eadhon dannsa, uile deiseil ri ceòl de na h-òrain as fheàrr le Mariah. Faodaidh com-pàirtichean a bhith an dùil ri gluasad tro shuidheachaidhean fhad ‘s a tha iad a’ seinn nan òran as fheàrr leotha, a ’dèanamh an eòlas an dà chuid brosnachail agus spòrsail.

A bharrachd air na cleachdaidhean eacarsaich, tha meòrachadh treòraichte agus molaidhean sunnd sa phrògram, a’ nochdadh dòigh-obrach iomlanach Mariah a thaobh…fallaineachd.“Tha mi airson gum bi a h-uile duine a’ faireachdainn cumhachdach agus mìorbhaileach," thuirt i. “Tha am prògram seo mu dheidhinn a bhith a’ comharrachadh cò thu, le neo-fhoirfeachd agus a h-uile càil.”

Leis a’ ghearan foirfe aice, chan e a-mhàin gu bheil Mariah Carey a’ brosnachadhfallaineachdclàr-ama; tha i a’ cruthachadh gluasad a bhrosnaicheas fèin-ghaol agus misneachd. Mar a bhios luchd-leantainn a’ cruinneachadh gus a dhol còmhla ri The Diva Workout, tha e soilleir nach e a-mhàin ìomhaigh ciùil a th’ ann am Mariah ach cuideachd solas dearbhach ann an coimhearsnachd fallaineachd. Ge bith a bheil thu nad neach-leantainn fad-ùine no ùr don cheòl aice, tha am prògram seo a’ gealltainn a bhith na eòlas cruth-atharrachail a bhios a’ co-chòrdadh corp is anam.