Ann an tionndadh iongantach de thachartasan, tha Molly-Mae Hague, a tha ainmeil airson a cleachdaidhean fallaineachd agus sunnd, air ainmeachadh gu bheil i air sgaradh bhon bhocsair Tommy Fury. Bha a’ chàraid, a choisinn cliù às deidh dhaibh nochdadh air an t-sreath telebhisean fìrinn Love Island, air a bhith còmhla airson grunn bhliadhnaichean agus chaidh am faicinn gu tric a’ roinn an cuidworkoutsagus dòigh-beatha fhallain air na meadhanan sòisealta.

Molly-Mae, a tha air a bhith na neach-tagraidh airsonyoga agus fallaineachd, o chionn ghoirid roinn i bhidio eacarsaich yoga air an Instagram aice, a’ taisbeanadh a dealas airson dòigh-beatha fhallain is chothromach a chumail suas. Tha an dealas aice a thaobh sunnd corporra is inntinn air a bhith na bhrosnachadh dha mòran den luchd-leanmhainn aice, a tha air coimhead suas rithe airson molaidhean fallaineachd agus brosnachadh.

Ach, tha an naidheachd mun dealachadh aice bho Tommy Fury air a bhith na iongnadh dha luchd-leantainn, a bha air a bhith a’ leantainn an turas dàimh aca bhon ùine aca air Love Island. Bha a 'chàraid air a bhith fosgailte mun ghaol a bh' aca dha chèile agus gu tric bha iad air na planaichean aca airson an ama ri teachd a chur an cèill còmhla. Tha an sgaradh aca air mòran den luchd-taic aca fhàgail fo bhròn agus iongnadh.

A dh’ aindeoin tionndadh nan tachartasan ris nach robh dùil, tha Molly-Mae fhathast a’ cur fòcas oirrefallaineachdagus slighe sunnd, a’ cleachdadh an àrd-ùrlar aice gus daoine eile a bhrosnachadh gus an slàinte is an sunnd a phrìomhachadh. Tha an dealas a th’ aice do yoga agus eacarsaich na chuimhneachan air cho cudromach sa tha fèin-chùram agus a bhith a’ cumail deagh bheachd-inntinn, gu sònraichte aig amannan dùbhlanach.

Mar a bhios i a’ seòladh a’ chaibideil ùr seo na beatha, tha tapachd agus diongmhaltas Molly-Mae a bhith dealasach a thaobh a cleachdadh fallaineachd mar eisimpleir de neart agus buanseasmhachd. Tha a comas a bhith a’ cumail fòcas air a sunnd aig àm duilich na dhearbhadh air a dealas airson dòigh-beatha fhallain is chothromach a bhith beò.

Ged a tha an naidheachd mun dealachadh aice bho Tommy Fury gun teagamh air a bhith na atharrachadh mòr na beatha, tha dealas Molly-Mae don turas fallaineachd aice fhathast gun fhiosta. Tha ieacarsaichean yogaagus tha dealas airson sunnd fhathast na adhbhar brosnachaidh don luchd-leanmhainn aice, a’ cur nan cuimhne prìomhachas a thoirt dhaibh fèin-chùram agus sealladh adhartach a chumail, ge bith dè na dùbhlain a dh’ fhaodadh èirigh.