rannsachadh
-
Tha paidhir lèine-T agus leagannan eireachdail agus blasda, a’ leigeil le gluasadan gun fhiosta eadar spòrs is cur-seachad.
A bheil thu a’ coimhead airson aodach ioma-chruthach, eireachdail a dh’ fhaodas gluasad gu rèidh bhon gym gu ruith? Is e measgachadh lèine-T agus leagannan an dòigh air adhart. Chan e a-mhàin gu bheil an dithis shunndach seo eireachdail agus ...Leugh tuilleadh -
Aodach yoga le dathan eadar-dhealaichte, air an cur còmhla gu ciallach tro dhiofar dhathan
Rinn Ivanka, a tha ainmeil airson a cùrsa-beatha modail agus a bòidhchead iongantach, cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a coltas iongantach ann an leagannan le blocaichean dathte. Tha a casan fada a’ mìneachadh gu foirfe an dealbhadh fiùghantach agus fasanta, a’ sealltainn loidhnichean rèidh, sreathanach nan aodach yoga. Vibra...Leugh tuilleadh -
Na Deich Maighstirean Yoga as Ainmeil
Thòisich yoga ann an seann Innseachan, an toiseach ag amas air cothromachadh corporra is inntinn a choileanadh tro mheòrachadh, eacarsaichean anail, agus deas-ghnàthan cràbhach. Thar ùine, leasaich diofar sgoiltean yoga taobh a-staigh co-theacsa nan Innseachan. Tràth san 20mh linn, fhuair yoga ...Leugh tuilleadh -
Ivanka Trump: Stoidhle Fasan Yoga Eadar-mheasgte le Seun Sònraichte
’S e bean-shòisealta a th’ ann an Ivanka Trump a bhios a’ toirt aire shònraichte do shlàinte is fallaineachd. Bidh i tric a’ roinn dhealbhan dhith fhèin a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachdan fallaineachd air na meadhanan sòisealta, a’ sealltainn a h-oidhirpean gus eacarsaich a dhèanamh agus dòigh-beatha fhallain a chumail suas. Tha an aodach eacarsaich aice cuideachd air a mheas gu farsaing...Leugh tuilleadh -
Pròiseas Aodach Yoga Gnàthaichte le Uwe Yoga
’S e prìomh neach-dèanamh aodaich yoga a th’ ann an Uwe Yoga, a chaidh a stèidheachadh le dealbhadairean eòlach agus proifeiseantaich malairt eadar-nàiseanta. Le sgioba dealbhaidh aibidh, luchd-dèanamh phàtranan, agus luchd-obrach cinneasachaidh, tha sinn dealasach a thaobh seirbheisean aodaich yoga gnàthaichte àrd-inbhe a thoirt seachad, ...Leugh tuilleadh -
Adhbharan airson Bra Spòrs a Chaitheamh Nuair a bhios tu ag Eacarsaich
’S e dòigh-beatha a th’ ann an eacarsaich, a’ cumadh ar beachd agus gar cuideachadh le bhith a’ lorg ruitheam na beatha ann an fallas, agus sinn fhèin a lorg tro dhùbhlain. Co-dhiù a tha sinn air an treadmill san gym no air an raon uaine a-muigh no anns an t-seòmar yoga, bidh sinn an-còmhnaidh a’ coinneachadh ris a’ cheist: Ciamar a thaghas sinn...Leugh tuilleadh -
A’ taghadh aodach spòrs iomchaidh airson dian eacarsaich eadar-dhealaichte: Buaidh àrd, Buaidh mheadhanach, Buaidh ìosal
Mar a bhios càileachd beatha a’ fàs nas fheàrr, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ toirt aire do eacarsaich, an dòchas slàinte is spionnadh a chumail suas tro ghnìomhachd chorporra. Ach, gu tric bidh an roghainn de dh’ aodach spòrs air a dhearmad. Feumaidh diofar sheòrsaichean spòrs diofar dian eacarsaich...Leugh tuilleadh -
Cruinneachadh Aodach Yoga Fasan, Comhfhurtail is Stoidhleach air Foillseachadh Ùr!
Anns an t-seusan seo, tha sinn air bhioran ainmeachadh gu bheil sinn air ar cruinneachadh aodaich yoga ùr-nodha fhoillseachadh gu h-oifigeil! An turas seo, bidh sinn a’ measgachadh fasan le comhfhurtachd, a’ tabhann eòlas yoga eireachdail do luchd-dealasach yoga. Dealbhadh gun samhail, brosnachadh fasain: An cruinneachadh aodaich yoga ùr againn...Leugh tuilleadh -
Carson agus Cuin a Bu Chòir Dhut Do Bhra Spòrs Ath-chur?
Mar a bhios daoine a’ cur barrachd is barrachd cuideam air slàinte is fallaineachd, tha barrachd is barrachd aire ga thoirt do bhraidean spòrs mar phàirt chudromach de uidheam eacarsaich. Ach, bidh mòran dhaoine tric a’ dearmad gu bheil feum air braaidean spòrs ùra gu cunbhalach cuideachd. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air an tì...Leugh tuilleadh -
A’ gabhail ri fasan seasmhach: aodach yoga air a dhèanamh à aodach ath-chuairtichte
Leis a’ chuideam a tha a’ sìor fhàs air mothachadh àrainneachdail agus leasachadh seasmhach, tha gnìomhachas fasain aodaich yoga a’ gluasad gu cunbhalach a dh’ionnsaigh àm ri teachd nas seasmhaiche. Anns a’ cho-theacsa seo, tha aodach ath-chuairtichte, mar roghainn a tha càirdeil don àrainneachd, a’ faighinn barrachd is barrachd aire. An-diugh...Leugh tuilleadh -
Aodach Yoga le Aodach Ribeach: Am measgachadh foirfe de chomhfhurtachd agus stoidhle
Anns a’ chleachdadh yoga a chuireas cuideam air cothromachadh corporra is inntinn, tha an roghainn aodaich deatamach airson eòlas gluasaid coileanta. Tha aodach yoga ribeach, leis a’ cheàird gun samhail aige, a’ tabhann eòlas caitheamh gun samhail do luchd-dealasach yoga. Tha aodach ribeach air a chruthachadh...Leugh tuilleadh -
Aodach Yoga gun fhàinne agus Aodach Yoga fuaigheil: Feartan agus Buannachdan
Bidh mòran de luchd-tòiseachaidh sa ghnìomhachas tric a’ faighneachd mu na h-eadar-dhealachaidhean agus na buannachdan eadar aodach yoga gun fhàinne agus aodach yoga fuaigheil. San artaigil seo, bheir sinn a-steach pròiseasan agus feartan an dà chuid aodach yoga gun fhàinne agus fuaigheil. I. Aplacaid Yoga Fuaigheil...Leugh tuilleadh
