rannsachadh
-
A’ gabhail ri fasan seasmhach: aodach yoga air a dhèanamh à aodach ath-chuairtichte
Leis a’ chuideam a tha a’ sìor fhàs air mothachadh àrainneachdail agus leasachadh seasmhach, tha gnìomhachas fasain aodaich yoga a’ gluasad gu cunbhalach a dh’ionnsaigh àm ri teachd nas seasmhaiche. Anns a’ cho-theacsa seo, tha aodach ath-chuairtichte, mar roghainn a tha càirdeil don àrainneachd, a’ faighinn barrachd is barrachd aire. An-diugh...Leugh tuilleadh -
Aodach Yoga le Aodach Ribeach: Am Measgachadh Foirfe de Chomhfhurtachd agus Stoidhle
Anns a’ chleachdadh yoga a chuireas cuideam air cothromachadh corporra is inntinn, tha an roghainn aodaich deatamach airson eòlas gluasaid coileanta. Tha aodach yoga ribeach, leis a’ cheàird gun samhail aige, a’ tabhann eòlas caitheamh gun samhail do luchd-dealasach yoga. Tha aodach ribeach air a chruthachadh...Leugh tuilleadh -
Aodach Yoga gun fhàinne agus Aodach Yoga fuaigheil: Feartan agus Buannachdan
Bidh mòran de luchd-tòiseachaidh sa ghnìomhachas tric a’ faighneachd mu na h-eadar-dhealachaidhean agus na buannachdan eadar aodach yoga gun fhàinne agus aodach yoga fuaigheil. San artaigil seo, bheir sinn a-steach pròiseasan agus feartan an dà chuid aodach yoga gun fhàinne agus fuaigheil. I. Aplacaid Yoga Fuaigheil...Leugh tuilleadh -
A’ caitheamh aodach yoga iomchaidh: co-sheirm bodhaig is inntinn ann an dannsa
Ann an saoghal sìtheil yoga, bidh sinn a’ sireadh co-sheirm agus cothromachadh eadar a’ bhodhaig agus an inntinn. Sa phròiseas seo, tha aodach yoga freagarrach coltach ri dannsair a’ cur air brògan dannsa a tha freagarrach dha chèile, a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ leasachadh ar n-eòlas cleachdaidh agus ar n-èifeachdas. ...Leugh tuilleadh -
Briogais Ioga agus Leggings: Eadar-dhealachaidhean beaga ann an Gluasad Co-sheirmeil
Anns na rìoghachdan eadar-fhighte de fhasan agus gnìomhachd, bidh briogais yoga agus leagannan yoga a’ cruthachadh canabhas beòthail, gach fear a’ taisbeanadh a seun agus a sònraichteachd ann an saoghal gluasaid. Dealbhadh Fasan: Bòidhchead sruthach briogais yoga an aghaidh an s...Leugh tuilleadh -
A’ nochdadh leagannan teann: roghainn fasanta airson bòidhchead lùbte a shoilleireachadh
Ann an saoghal a’ fhasain, tha dealbhadh a tha a’ tàladh aire gu mòr—Scrunch Butt Yoga Leggings—a’ tighinn am bàrr mar roghainn ùr ann an aodach gnìomhach is fasan casual, air sgàth an stoidhle dealbhaidh sònraichte agus na feartan sònraichte aige. Tha an dealbhadh seo, air a choileanadh tro phleatadh is teannachadh glic...Leugh tuilleadh -
Carson a bhios sinn a’ cleachdadh Yoga?
Anns an linn luath seo, bidh sinn tric air ar cuairteachadh le cuideam agus iomagain. Ach, tha dòigh ann a chuidicheas sinn gus sìth agus suaimhneas a-staigh a lorg, agus is e sin a bhith a’ cleachdadh yoga. Tha yoga, a thàinig bho fheallsanachd àrsaidh Innseanach, air a thighinn gu bhith na dhòigh inntinn-corp a tha air a bhith mòr-chòrdte a-nis...Leugh tuilleadh -
Comhfhurtail agus eireachdail – An t-eòlas làitheil de Leggings Yoga
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, chan e a-mhàin gu bheil leagannan yoga air deàrrsadh gu soilleir ann an stiùidiothan yoga ach tha iad cuideachd air a bhith nan riochdaire air gluasad fasan spòrs. An-diugh, bheir sinn a-steach an t-eòlas caitheamh comhfhurtail, eireachdail agus ioma-chruthach de leagannan yoga ann am beatha làitheil. Comhfhurtail...Leugh tuilleadh -
Mar a roghnaicheas tu briogais yoga: am measgachadh foirfe de stoidhle agus comhfhurtachd
Tha ioga, an eacarsaich seo a tha coltach ri sìmplidh, gu dearbh a’ toirt a-steach gliocas agus seun gun chrìoch. Ann an saoghal ioga, is dòcha gur e am paidhir cheart de shorts yoga an iuchair airson do mhisneachd agus do chomhfhurtachd. Mar sin, ciamar a thaghas tu paidhir de shorts yoga a tha fasanta agus comhfhurtail? Leig...Leugh tuilleadh -
A’ taghadh nan Leggings Yoga foirfe: Stiùireadh coileanta
'S e turas fèin-lorg agus co-chòrdadh riut fhèin a th' ann an yoga. Air an turas seo, tha pàirt chudromach aig an roghainn de leagannan yoga agad mar do chompanach as dlùithe. Leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh còmhla air mar a thaghas tu na leagannan yoga a tha a' freagairt ri d'anam agus a tha gad chuideachadh anns an latha...Leugh tuilleadh -
Na Buannachdan bho bhith a’ caitheamh Bra Spòrs a h-uile latha
Chan e dìreach airson seiseanan eacarsaich a tha thu a’ caitheamh bra spòrs; ’s e roghainn a th’ ann a dh’ fhaodadh buaidh mhath a thoirt air do bheatha làitheil ann an iomadh dòigh. Seo carson a dh’ fhaodadh tu beachdachadh air bra spòrs a chur ort a h-uile latha agus na buannachdan iomadach a tha e a’ tabhann a mhealtainn. ...Leugh tuilleadh -
A’ lorg do fhreagarrachd: A’ taghadh nam briogais yoga ceart airson gach eacarsaich
Chan eil briogais yoga, rud a tha gu math cumanta ann an aodach boireannaich ghnìomhach, uile nan rudan a tha freagarrach dha na h-uile. Faodaidh am paidhir as fheàrr do choileanadh a leasachadh agus do mhisneachd a bhrosnachadh rè eacarsaichean. Seo an stiùireadh agad airson na briogais yoga foirfe a thaghadh airson diofar ghnìomhachdan spòrs. ...Leugh tuilleadh
