Tha a’ Bhana-phrionnsa Ceit, Ban-diùc Chambridge, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson a dìcheall a thaobh dòigh-beatha fhallain a chumail suas. A dh’ aindeoin nan dùbhlain a tha air a bhith romhpa, a’ gabhail a-steach a’ bhlàr o chionn ghoirid aice le chemotherapy, chaidh fhaicinn a’ gabhail pàirt ann aniogaObrachadh a-machs tofuireach fallain agus a sunnd a chumail suas.

Tha a’ Bhan-diùc air a bhith na neach-tagraidh airson slàinte is sunnd, agus tha a dealas a thaobh a bhith gnìomhach is fallain air a bhith na bhrosnachadh do mhòran. Tha na seiseanan yoga aice o chionn ghoirid air a bhith na fhianais air a seasmhachd agus a diongmhaltas gus faighinn thairis air na cnapan-starra a tha romhpa.

Ann an agallamh o chionn ghoirid, bhruidhinn a’ Bhana-phrionnsa Ceit mu a turas le chemo agus mar a thug e buaidh air a beatha. Dh’innis i, ged a bha an làimhseachadh dùbhlanach, gu bheil i taingeil gun do chrìochnaich i e agus gu bheil i a-nis ag amas air a faighinn seachad air agus a sunnd. Chuir i cuideam air cho cudromach ‘s a tha e fuireach deimhinneach agus dòighean a lorg airson fuireach gnìomhach agus fallain, agus is e sin as coireach gu bheil i air tionndadh gu… iogamar sheòrsa eacarsaich agus fois.

Iogaair a bhith ainmeil airson a iomadh buannachd slàinte, a’ gabhail a-steach leasachadh sùbailteachd, neart agus sunnd inntinn. Chan eil e na iongnadh gu bheil a’ Bhana-phrionnsa Kate air tionndadh chun a’ chleachdaidh àrsaidh seo gus a cuideachadh le bhith a’ fuireach ann an cumadh agus a’ cumail inntinn dheimhinneach fhad ‘s a tha i a’ faighinn seachad air.

Chaidh a’ Bhan-diùc fhaicinn a’ frithealadh chlasaichean yoga agus a’ cleachdadh diofar shuidheachaidhean, a’ sealltainn cho dìcheallach ’s a tha i a bhith a’ toirt a-steach yoga na cleachdadh làitheil. Chaidh fhaicinn oirre a’ caitheamh aodach comhfhurtail is eireachdail.aodach yoga, a’ sealltainn gu bheil i a’ gabhail ris a’ chleachdadh gu h-iomlan agus ga dhèanamh na phrìomhachas na beatha.

Tha dealas a’ Bhana-phrionnsa Ceit do yoga agus a slàinte san fharsaingeachd na chuimhneachan, ge bith dè na dùbhlain a dh’ fhaodadh a bhith romhpa, gu bheil e cudromach prìomhachas a thoirt do chùram pearsanta agus sunnd. Tha a beachd adhartach agus a diongmhaltas fuireach gnìomhach agus fallain a dh’ aindeoin na duilgheadasan slàinte a bh’ aice o chionn ghoirid air a bhith na bhrosnachadh do mhòran.

A bharrachd oirreiogaeacarsaicheanTha a’ Bhana-phrionnsa Ceit cuideachd air a bhith ag amas air daithead cothromach a chumail suas agus gu leòr fois fhaighinn gus taic a thoirt dhi gus faighinn seachad air. Tha i air a bhith labhairteach mu cho cudromach ‘s a tha e aire a thoirt do shlàinte corporra is inntinn neach, agus tha na gnìomhan aice ag innse mòran mu a dìcheall a thaobh dòigh-beatha fhallain a leantainn.

Mar bhall den teaghlach rìoghail, tha buaidh a’ Bhana-phrionnsa Ceit a’ dol nas fhaide na a beatha phearsanta, agus tha comas aig a dealas do shlàinte is sunnd daoine eile a bhrosnachadh gus prìomhachas a thoirt don sunnd aca fhèin. Tha a fosgarrachd mu a turas le chemo agus a dealas a thaobh a bhith gnìomhach tro yoga na eisimpleir cumhachdach de sheasmhachd agus neart an aghaidh dùbhlan.

Gu h-iomlan, tha dìcheall a’ Bhana-phrionnsa Ceit do yoga agus a slàinte iomlan na fhianais air a dealas gun teagamh a thaobh dòigh-beatha chothromach is fhallain a leantainn. Tha a beachd adhartach agus a diongmhaltas fuireach gnìomhach is fallain a dh’aindeoin a duilgheadasan slàinte o chionn ghoirid na bhrosnachadh do mhòran, agus tha a gnìomhan a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e prìomhachas a thoirt do fhèin-chùram agus sunnd, ge bith dè na dùbhlain a dh’ fhaodadh èirigh.