Tha Bileagan Simone, an lymnast ainmeil, a 'dèanamh tonnan a-rithist, chan ann dìreach airson a co-chòrdadh lùth-chleasachd iongantach, ach cuideachd airson a dòigh sònraichte air leth. O chionn ghoirid roinn bhrile i o chionn ghoiridWorDout Yoga Gym Workout àbhaisteach, a 'taisbeanadh a choisrigeadh gus suidheachadh corporra as àirde a chumail suas. Tha an obair-obrach, a bhios a 'toirt a-steach eileamaidean de na h-eacarsaichean gym Yoga agus Gym Traidiseanta, a' nochdadh dealas millteach a thaobh sunnd iomlan agus trèanadh neart.
A bharrachd air a dòigh-obrach iomchaidh, tha leacan cuideachd air a bhith a 'dèanamh chinn-naidheachd cuideachd air ais gu na h-Oiliompaics ann am Paris 2024 air a bhith a' feitheamh gu dùrachdach ri tilleadh gu mòr. Ìre na cruinne. Tha e na phrìomh thachartas a thilleadh 'air ais gu na h-Oiliompaics, le a làthair bha dùil a bhith a' tomhas a 'cho-fharpais agus a' brosnachadh ginealach ùr de lùth-chleasaichean.
Bilean 'WorDout Yoga Gym WorkoutTha e na dhearbhadh air a 'choisrigeadh aice ann a bhith a' cumail corp làidir is sùbailte, riatanach airson a cleachdadh cleachdaidhean lùth-chleasachd. Bidh an obair-obrach a 'cothlamadh eileamaidean de Yoga, leithid cothromachadh agus eacarsaichean sùbailteachd, le gym traidiseanta mar chuideamaid agus cardio. Tha an dòigh sònraichte seo a 'nochdadh dealas Bile airson a bhith a' fuireach ann an cruth àrd agus a 'putadh crìochan a comasan corporra.
Mar a bhios filean ag ullachadh airson a tilleadh Oiliompaiceach, ifallaineachdTha Hoonine a 'frithealadh mar stòr brosnachaidh airson lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fiaganach le chèile. Tha a de choisrigeadh ann an sunnd coileanta agus trèanadh neart a 'neartachadh cho cudromach sa tha dòigh-obrach cruinnichte gu fallaineachd, a' toirt a-steach sunnd corporra is inntinn.
Leis an togalach an dùil airson na Paris 2024 tha tilleadh le bilean air aire luchd-leantainn agus ainmeil le chèile a ghlacadh. Tha an dùil a bhith a 'faicinn bileagan le bileagan agus dealachadh gun choimeas agus tha diongmhaltas air àrd-ùrlar na cruinne air togail is taic a chruthachadh farsaing. Chan e a-mhàin buaidh pearsanta a th 'ann an tilleadh ach cuideachd na thachartas lùth-chleasachd agus na Geamannan Oiliompaiceach gu h-iomlan.
Anns a 'phrìomh 2024, tha gach sùil air bileagan oir tha i fhathast a' brosnachadh agus a 'glacadh luchd-èisteachd leis a' lùth-chleasachd iongantach agus a 'dì-ghearradh a-steach don cheàird aice. RitheWorDout Yoga Gym Workoutagus tha tighinn air ais Oiliompaiceach na luchd-còmhnaidh a tha a 'seasamh agus a dealas airson sàr-mhathais, a' daingneachadh an inbhe aice mar fhìor ìomhaigh ann an saoghal spòrs.
Ma tha ùidh agad annainn, cuir fios thugainn
Ùine a 'phuist: Lùnastal-07-2024