Bha Sofia Richie, modail ainmeil agus neach-buaidh ainmeil, a 'dèanamh chinn-naidheachd agus fo-sgrìobhaichean dìreach airson a dealas eile gu fallaineachd agus a bhith ann. Tha an 25-bliadhna air a bhith a 'roinn a turas agus a' cumail a 'cheangail a thaobh slàinte is sunnd, gu sònraichte troimhegaol airson yoga.

Anns na puist meadhanan sòisealta sòisealta aice, tha Sofia air mans a thoirt do a beatha le a beatha le a nighean leanaibh, Eloise. Tha a 'mhàthair ùr air a bhith a' cothromachadh nan dleastanasan aice leis an dìoghras aice airsonfallaineachd, gu tric a 'taisbeanadh nan cleachdaidhean yoga aig an gym. Tha Sofia den bheachd gu bheil Yoga nach eil a 'cuideachadh ach gum bi i a' fuireach ann an cumadh ach cuideachd a 'toirt dùbhlan inntinn air a bheil feum air na dùbhlain aig a bheil i.

Tha turas fallaineachd Sofia air a bhith a 'brosnachadh mòran, leis gu tric bidh i gu tric a' roinneadh mholaidhean air mar a nì iad a-steach sunnd a-steach do dhòigh-beatha thrang. RitheSeiseanan Yoga, a bhios i gu tric a 'cur cuideam air a bhith mothachail, a' cur cuideam air inntinn agus fèin-chùram, a 'brosnachadh a luchd-leanmhainn gus a bhith a' toirt cunntas air a 'phrìomh shlàinte. Le fòcas air gach cuid sunnd corporra is inntinn, tha Sofia air a thighinn gu bhith na mhodail dreuchd dha mòran mhàthraichean òga a 'coimhead gus cothromachadh a lorg nam beatha.

Anns na dreuchdan o chionn ghoirid, tha Sofia cuideachd air amannan cridheil le Eloise, a 'glacadh aoibhneis màthaireachd. Bho eadar-obrachadh spòrsail air amannan de bhannaich Serene, a seallaidhean a-steach don bheatha aca tha iad a 'gabhail thairis le mòran. Comas sofia a bhith ga measgachadhfallaineachdBidh e àbhaisteach leis an dreuchd ùr aice mar mhàthair a tha a beatha ioma-ghnìomhach, a 'dearbhadh gu bheil e comasach an dà bhuidheann agus anam a dhèanamh fhad' s a tha e a 'gabhail a-steach aoibhneis an teaghlaich.

Mar a tha Sofia Richie a 'leantainn air adhart a' brosnachadh a turas fallaineachd agus beatha teaghlaich, bidh luchd-leantainn gu deònach a 'feitheamh gu dùrachdach a bharrachd ùrachaidhean air na thachair i le eloise Baby.