O chionn ghoirid tha Sofia Richie, am modail ainmeil agus neach-buaidh fasan, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd chan ann a-mhàin airson a coltas eireachdail ach cuideachd airson a dealas airson fallaineachd agus teaghlach. Tha an duine 25-bliadhna air a bhith a’ roinn a turas màthaireil fhad ‘s a tha i a’ cumail a dealas airson slàinte is sunnd, gu sònraichte leis a ’ghaol a th’ aice air yoga.

Anns na puist meadhanan sòisealta as ùire aice, tha Sofia air sealladh a thoirt dha luchd-leantainn air a beatha còmhla ri a nighean òg, Eloise. Tha am màthair ùr air a bhith a’ cothromachadh a h-uallaichean agus a dìoghras airson fallaineachd, gu tric a’ taisbeanadh a cleachdaidhean yoga aig an gym. Tha Sofia den bheachd gu bheil yoga chan ann a-mhàin ga cuideachadh le bhith a’ fuireach ann an cumadh ach cuideachd a’ toirt seachad fois inntinn air a bheil feum mòr am measg dhùbhlain màthaireil.

Tha turas fallaineachd Sofia air a bhith na bhrosnachadh dha mòran, oir bidh i gu tric a’ roinn mholaidhean air mar as urrainn dhut sunnd a thoirt a-steach do dhòigh-beatha thrang. Bidh na seiseanan yoga aice, a bhios i gu tric a’ postadh mu dheidhinn, a’ cur cuideam air mothachadh agus fèin-chùram, a’ brosnachadh a luchd-leanmhainn gus an slàinte a phrìomhachadh. Le fòcas air mathas corporra agus inntinneil, tha Sofia air a thighinn gu bhith na mhodail dreuchd dha mòran mhàthraichean òga a tha airson cothromachadh a lorg nam beatha.

Anns na dreuchdan aice o chionn ghoirid, tha Sofia cuideachd air amannan blàth a cho-roinn le Eloise, a ’glacadh toileachas màthaireachd. Bho eadar-obrachadh spòrsail gu amannan socair de cheangal, tha na seallaidhean aice air am beatha còmhla a’ freagairt ri mòran. Tha comas Sofia air a cleachdadh fallaineachd a choimeasgadh leis an dreuchd ùr aice mar mhàthair a’ taisbeanadh a dòigh-beatha ioma-thaobhach, a’ dearbhadh gu bheil e comasach an dà chuid corp agus anam àrach fhad ‘s a tha i a’ gabhail ri toileachasan teaghlaich.

Mar a bhios Sofia Richie a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh le a turas fallaineachd agus a beatha teaghlaich, tha luchd-leantainn gu dùrachdach a’ feitheamh ri tuilleadh fiosrachaidh mu na tachartasan aice leis an leanabh Eloise.