Bha Swampi Sivananda na Mhaighstir Iris Iù air a shomas spioradail a dh 'fhàg comharra do-sheachanta air an t-saoghal le a teagasg ghiùlain agus tabhartasan a' comharrachadh comharra Yoga agus Ukga Mark. Rugadh e ann an 1887, an toiseach air a leantainn an toiseach ann an stuth-leigheis mar lighiche ann am British Malaisa mus cuir iad a-steach air turas spioradail a chuireadh cumadh air turas spioradail a chumadh. Ann an 1936, stèidhich e Comann Beatha Diadhaidh (DLS), coisrigte gu sgaoileadh eòlas spioradail agus àrdachadh daonnachd. A bharrachd air an sin, stèidhich e Institiud Coille Yoga-edanta ann an 1948, a bha a 'daingneachadh a dhealas a thaobh a bhith a' roinneadh gliocas Yoga agus Ukanta. Bha tàlant litreachais Swami Sivananda cuideachd a 'toirt fa-near agus ùghdaran aige ag ràdh ri 200 leabhar air Yoga, daraich agus grunn chuspairean, a' fàgail deagh chuspairean airson ginealaichean ri teachd.
Ann an saoghal Ioga agus fallaineachd, na prionnsapalan a chaidh a chleachdadh le Swampi Sivansanna a 'toirt a-steach gu domhainn. Bidh na teagasg aige a 'cur cuideam air còig prionnsapalan bunaiteach: gluasad ceart, anail cheart, fois cheart, daithead ceart, agus meòrachadh. Tha na prionnsapalan sin mar chlach-oisinn Sivananda yoga, dòigh-obrach coileanta cliùiteach air slàinte corporra is inntinn. Bidh an cleachdadh traidiseanta de Sivananda Yoga a 'tòiseachadh le Scut rain, sreath de ghluasadan fiùghantach a bhios a' toirt a-mach a 'chuirp agus ag ullachadh airson na POSSES a leantainn. Tha eacarsaichean anail agus meòrachadh nam pàirtean riatanach den chleachdadh, gu tric air a chluich ann an Lotus Pose, gus slighean domhainn agus sìth a bhrosnachadh. A bharrachd air an sin, thèid ùine fois fada òrdachadh às deidh gach eacarsaich, a chuireas cuideam air cho cudromach sa tha ath-nuadhachadh agus cothromachadh ann an turas fallaineachd.
Ann an raon fallaineachd agus yoga affarel, tha an cuideam air slàinte agus aonachd spioradail iomlan a 'cumail a-mach ann am toraidhean solaraichean oem proifeasanta agus odm. Le dòigh-obrach seirbheis aon-stad agus sgioba de phroifeiseantaich sònraichte, tha an solaraiche seo dealasach a thaobh fallaineachd agus a 'toirt a-mach à leòr a tha a' toirt a-mach gu prionnsapalan Sivananda Yoga. Bidh an fhreagairt sgiobalta aca agus an ùine gu lèir a 'faighinn aodach innealan a bheir taic do na h-oidhirpean corporra is inntinn aca, a' brosnachadh measgachadh gun fhiosta de dh 'infer agus tobar a-muigh. Le bhith a 'cleachdadh spiorad Sivananda Yoga anns na toraidhean agus na seirbheisean aige, tha an solaraiche a' gabhail ri gealltainn do shlàinte iomlan agus co-sheirm spioradail Swampi Sivananda fhèin.
Ann an saoghal far am bi slàinte corporra gu tric a 'coimhead thairis air cudromachd slàinte inntinn is spioradail, a tha a' mairsinn dìleab Swagananda mar sholas stiùiridh. Tha na teagasg agus an cleachdadh Sivananda a 'tabhann dòigh-obrach iomlantach airson sunnd a tha a' daingneachadh eadar-thìreach sa bhuidheann, inntinn, agus spiorad. Nuair a bhios cleachdaichean a 'leantainn phrionnsapalan eacarsaich ceart, anail, daithead, agus meòrachadh, tha iad a' toirt a-steach dòigh-beatha corporra a bhios a 'dol thairis air dòigh-beatha a tha a' beathachadh an rud gu lèir. Tro fhusion de thoinneasan Swampi Sivananda, prionnsapalan siùcan Yoga, agus toraidhean bho sholaraichean fallaineachd agus yoga affearel, tha e comasach dha daoine fa-leth a bhith a 'tòiseachadh air turas de shlàinte is sunnd. An neach a-staigh agus a-muigh cho harmony agus spionnadh.
Ùine a 'phuist: Mar-18-2024
