YogaBho thùs ann an seann Innseachan, an toiseach a 'cur fòcas air a bhith a' coileanadh cothromachadh corporra is inntinn tro meòrachadh, eacarsaichean anail, agus deas-ghnàthan cràbhach. Thar ùine, leasaich diofar sgoiltean Yoga taobh a-staigh co-theacsa nan Innseachan. Tràth san 20mh linn, fhuair Yaga aire san taobh an iar nuair a thug nigheanan Yogi Swampi Vivekansan a-steach air feadh na cruinne. An-diugh, tha Yoga air a thighinn gu bhith na chleachdadh fallaineachd cruinne agus dòigh-beatha air feadh na cruinne, a 'cur cuideam air sùbailteachd corporra, neart, socair, agus cothromachadh a-staigh. Tha Yoga a 'toirt a-steach poscaichean, smachd anail, meòrachadh, agus inntinn, cuideachadh choimhearsnachdan a' lorg co-sheirm ann an saoghal an latha an-diugh.

Tha an artaigil seo gu sònraichte a 'toirt a-steach deich maighstirean Yoga a thug buaidh mhòr air yoga an Nuadh.

1.patanjali 300 bc.

Canar Gonardiya no Gonikaputra cuideachd, na ùghdar Hindu agus am feallsanaiche.

Tha suidheachadh chudromach aige ann an eachdraidh Yoga, air eucoirich "Yoga Sutras a thoirt dha Yoga an toiseach le siostam coileanaidh de teòiridh, tuigse, agus cleachdadh. Stèidhich Pattanjali siostam yoga amalaichte, a 'suidheachadh na stèidheachd airson am frèam iodam iomlan. Bha Pattanjali a 'mìneachadh adhbhar Yoga mar theagasg mar a nì thu smachd air inntinn (Chitta). Mar thoradh air an sin, tha e urramach mar a stèidhich Yoga.

Chaidh Yoga àrdachadh gu inbhe saidheansail airson a 'chiad uair ann an eachdraidh dhaoine fa leth fon stiùireadh aige a-steach do shaidheans fìor de phrionnsapalan. Tha a dhreuchd ann a bhith a 'sgaoileadh agus leasachadh Yoga air a bhith cudromach, agus bho ùine chun an latha an-diugh, tha daoine air a bhith a' mìneachadh na "Yoga Sutras" a sgrìobh e.

2.Swami Sivananda1887-1963

Tha e na phrìomh-bhualadh Yoga ann an Hinduism, agus neach-dreuchd de daraich. Mus gabh e ri chur-seachadan spioradail, bha e na lighiche airson grunn bhliadhnaichean ann am British Malaya.

Fhuair e a stèidhich Comann Beatha Diadhaidh (DLS) ann an 1936, Acadamaidh Coille Yoga-edgao (1948) agus ùghdar còrr air 200 leabhar air Yoga, Ukanta agus grunn chuspairean.

Bidh Sivananda Iga a 'cur cuideam air còig prionnsapalan: eacarsaich cheart, anail cheart, fois cheart, daithead ceart, agus meòrachadh. Anns an cleachdadh traidiseanta Yoga, bidh aon a 'tòiseachadh le fàilteachadh na grèine mus gabh thu a-steach do na càraidean corporra. Tha eacarsaichean anail no meòrachadh air an coileanadh a 'cleachdadh an t-suidheachadh lotus. Feumar ùine mhòr fois às deidh gach cleachdadh.

3.TiruMalai Krishnacharya1888年- 1989年

Bha e na thidsear Yoga Innseanach, neach-slànachaidh aibheach agus sgoilear. Tha e air fhaicinn mar aon de na gurus as cudromaiche de yga an latha an-diugh, [3] agus gu tric is e "Mèirle Ùr-nodha a bha fo bhuaidh na pionnsairs , chuir e ri ath-bheothachadh Hatha Yoga. [

Bha oileanaich Krishna-bainne a 'toirt a-steach mòran de na tidsearan as ainmeil agus buadhaiche: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bk iyengar; a mhac tkv desikachar; Srivatsa ramaswami; agus AG Mohan. IyeNar, a bhràthair-cèile agus a stèidhich IyeNar Yoga, creideasan Krishnacharya le bhith ga bhrosnachadh gus Yoga ionnsachadh mar bhalach ann an 1934.

4.INDRA Devi1899-2002

B 'e Eugenie Peterson (Latvia: eiženijaja pērterne, еcaгерсон; 22 Cèitean 2002) As eacarsaich, agus deisciobal tràth, Yogal Yoga " , TiruMalai Krishnaacharya.

Chuir i gu mòr ri bhith a 'cur an sàs agus a' brosnachadh IAGA ann an Sìona, na Stàitean Aonaichte, agus Ameireaga a-Deas.

Choisinn a leabhraichean a tha a 'tagradh airson faochadh cuideam a chuir air faochadh làidir, am far-ainm "Ciad Bhand of Yoga". Sgrìobh an eachdraidh-beatha aice, Michelle Golberg, gun do chuir Devi "na sìol airson boom yoga nan 1990an". [4]

5.Shri k pattabhi jois 1915 - 2009

Bha e na Innseanach guru, a leasaich agus bha e ag obair air stoidhle sruthadh Yoga mar a tha e ag ath-nuadhachadh Rannsachadh Ùr [5] ann an Insonore, na h-Innseachan. Tha Pattabhi Jois air aon de liosta ghoirid de na h-Innseanaich a 'stèidheachadh Yoga ùr-nodha san 20mh linn, còmhla ri Bks Iyenamarya ann an MySore.

Is e seo aon de na deisciobail as fhollaiseach aig Krishna-lagha, gu tric, gu tric "Athair yoga an latha an-diugh." Bha pàirt cudromach aige ann a bhith a 'sgaoileadh yoga. Le bhith a 'toirt a-steach Ashsaga Iga don taobh an iar, nochd diofar stoidhlichean Yoga mar Vinyasa agus Power Yoga yoga Yoga Yoga Yoga Stoyles.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bha Bellur Krishnaar Sundarafeja Iyenar (14 Dùbhlachd 1918 - 20 Lùnastal 2014) na thidsear Innseanach de Yoga agus Ùghdar. Is e a stèidhich stoidhle Yoga mar eacarsaich, ris an canar "IyeNar Yoga", agus bha e air a mheas mar aon den phrìomh adhbhar air an t-saoghal. [2] Bha e na ùghdar air mòran leabhraichean air cleachdadh Yoga agus feallsanachd Yoga a 'toirt a-steach solas air Yoga, solas air Conanayama, solas air beatha Pattanjali, agus aotrom air beatha. B 'e Iyengar aon de na h-oileanaich as tràithe aig Tirumalai Krishna -ya, air a bheilear a' toirt iomradh air mar "Athair an latha an-diugh". [4] Chaidh creideas a thoirt dha le promourizing yoga, an toiseach anns na h-Innseachan agus an uairsin air feadh an t-saoghail.

7.Camansa Swampi Satytansanda Saraswati

Bha e na stèidheadair Sgoil Bihar of Yoga. Tha e mar aon de na maighstirean mòra den 20mh linn a thug a-mach buidheann mòr de eòlas agus cleachdaidhean falaichte bho sheann chleachdaidhean, a-steach do sholas inntinn an latha an-diugh. Tha an siostam aige a-nis air a chleachdadh air feadh an t-saoghail.

Bha e na h-oileanach aig Sivananda Saraswati, a stèidhich Comann Beatha Dhiadhaidh, agus stèidhich e Sgoil Ballearachd Yoga ann an 1964. [1] Sgrìobh e còrr air 80 leabhar, a 'toirt a-steach an ceann-làimhe aig an 1969 Aana Pranayama Mudha Banha.

8.Maharishi Mahesh yoga1918-2008

Tha e na Iga gurun ainmeil airson a bhith ag òrail agus a 'plugadh tiotalan, a' cosnadh tiotalan leithid Magaidhi agus Yogiraj. An dèidh ceum fhaighinn ann am fiosaigs bho Oilthigh Allahabad ann an 1942, thàinig e gu bhith na neach-cuideachaidh agus a 'dèanamh pàirt chudromach ann a bhith a' cumadh smuaintean feallsanachail. Ann an 1955, thòisich Maasishi a 'toirt a-steach beachdan don t-saoghal, a' cumail taic bho thalamh ann an 1958.

Rinn e trèanadh thairis air dà fhichead mìle neach-teagaisg de mheòrachadhan tar-chuir, a 'stèidheachadh mìltean de ionadan teagaisg agus na ceudan de sgoiltean. Aig deireadh nan 1960an agus toiseach na 1970an, theagaisg e figearan follaiseach mar na Beatles agus na tràigh bheach. Ann an 1992, stèidhich e am Pàrtaidh Lagh Nàdarra, a 'dol an sàs ann an iomairtean taghaidh ann an grunn dhùthchannan. Ann an 2000, stèidhich e dùthaich neo-ghluasaid na buidhne cruinne aig a 'Ghàidhealtachd gus na beachdan aige a neartachadh.

9.BiKram ChoudHury1944-

Rugadh na h-Innseachan ann an Kolktata, na h-Innseachan, agus a 'cumail saoranachd Ameireagaidh, tha e na tidsear Yoga a bha eòlach air Bikram Yoga a bha a' stèidheachadh dàil yoga. Tha na caiptean Yoga sa mhòr-chuid a 'tighinn bhon t-traidisean Hatha yoga. Is e sin a th 'ann an neach-cruthachaidh teth yoga, far am bi cleachdaichean a' dol an sàs ann an trèanadh Yoga ann an seòmar teasachaidh, mar as trice timcheall air 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Tha Swampi Ramdev na Iga guru ainmeil san t-saoghal, a stèidhich Pranayama Yoga, agus aon de na tidsearan Yoga Cliùiteach air feadh na h-òsail. Tha an Neach-tagraidh Lanayama a 'dèanamh a' chùis air galairean tro chumhachd anail, agus tro oidhirpean sònraichte, tha e na leigheas nàdurrach airson diofar thinneasan corporra is inntinneach. Bidh na clasaichean aige a 'tàladh luchd-èisteachd mòr, le còrr air 85 millean neach a' gleusadh a-steach tro telebhisean, bhideothan agus meadhan eile. A bharrachd air an sin, tha na clasaichean yoga air an tabhann an-asgaidh.