Ann an sgrùdadh briseadh-lìonaidh, tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil mòran yoga a 'tighinn bho ghluasadan nàdarra agus giùlan cait. An sgrùdadh, air a stiùireadh le sgioba de eòlaichean ann an giùlan Yoga agus bheathaichean, lorg e tùrail coltach eadar postachd gràsmhor feannal agus seann chleachdaidh Yoga. Tha an foillseachadh seo air tuigse ùr a thogail mun cheangal eadar gluasad daonna agus saoghal nàdurrach air na buannachdan a tha a 'cleachdadh na gluasadan siùbhlach agus instinction mu na cleachdaidhean corporra againn fhèin.
Is e aon de na toraidhean as ainmeil den sgrùdadh coltach ri do "cait-bò" agus na gluasadan sìnte air a choimhead gu cumanta ann an cait. Tha seo nan seasamh, a tha a 'toirt a-steach bogha agus a' dol timcheall na cùil agus a 'gluasad eadar spine neodrach agus suidheachadh dlùth, an t-slighe a-mach dè na bioran a tha a' sìneadh agus a 'blasad na bioran aca. Tha an luchd-rannsachaidh den bheachd le bhith a 'sgrùdadh nan gluasadan nàdarra sin, is dòcha gum bi e comasach dha na gluasadan nàdarra sin a chuir gu ìre nas doimhne de mhothachadh corporra agus sùbailteachd, ag àrdachadh buannachdan iomlan an cleachdadh.
A bharrachd air an sin, nochd an sgrùdadh gu bheil mòran yoga eile a 'dèanamh, leithid an "Dùmh sìos Lownsing" agus "Pos Pose," tarraing brosnachadh bho na gluasadan siùbhlach agus instinctiont de chait. Le bhith a 'cumail sùil air an t-slighe gluasadan gun oidhirp eadar diofar phostachd agus sìnidhean, faodaidh luchd-dreuchd Yoga a bhith a' toirt seachad lèirsinn luachmhor air prionnsapalan cothromachadh, neart, agus sùbailteachd. Tha comas aig an sealladh ùr seo air tùs tùs yoga a 'dèanamh ath-leasachadh air an dòigh sa bheil YAGA air a theagasg agus a' brosnachadh ceangal nas doimhne le saoghal nàdurrach agus gliocas inneach gluasaid bheathaichean.
Gu h-iomlan, tha an sgrùdadh glanaidh air sgàth an ceangail eadar Yoga a 'seasamh agus tha giùlan cat air raon sgrùdadh ùr fhosgladh airson dotairean is luchd-ùidh. Le bhith ag aithneachadh a 'ghliocas gnèitheach ann am gluasadan bheathaichean, gu sònraichte cait, is dòcha gum bi e comasach dha daoine fa leth an obair Yoga aca a neartachadh agus an tuigse air eadar-theangaineach nan creutairean beò a neartachadh. Tha comas aig an rannsachadh ùr-ghnàthach seo dòigh-obrach nas coileanta a bhrosnachadh airson Yoga, fear a tha a 'toirt urram do ghluasadan gràsmhor agus insinctual den chompanaidhean gràis againn.
Ùine a 'phuist: Giblean-18-2024
