Ann an Saoghal Serene yoga, bidh sinn a 'sireadh co-sheirm agus cothromachadh a' chuirp agus a 'chiall. Anns a 'phròiseas seo, air a chaitheamh freagarrachaodach yogatha ainkin gu dannsaichean dannsa le deagh sgilean, a 'cluich pàirt deatamach ann a bhith ag àrdachadh ar eòlas cleachdaidh agus èifeachdas.
Caidce yoga, a 'frithealadh mar a bhios an "armachd" againn rè cleachdaidh, bu chòir feartan leithid comhfhurtachd, freagarrach, agus anail a ghabhail. Coltach ri companach dlùth, bidh e na chuairtean leinn tro sguab is gàire. Leigidh aodach taiseachd-wicking ar cothrom dhuinn fuireach ùr eadhon aig àm pàisde agus cumail steition. Aig an aon àm, na molltairean stuthan elastagach gu lùban a 'chuirp againn, a' ceadachadh barrachd gu beothaidh tro shìneadh agus toinneamh.
Iomchaidhèideadh yogaFaodaidh cuideachd ar misneachd a bhrosnachadh. Nuair a bha aodach ann an aodach iomchaidh, comhfhurtail, cho cudromach, agus tha e a 'faireachdainn cho tric' s a tha sinn air neart sònraichte fhaighinn, a 'leigeil leinn aghaidh a chur air gach gluasad le misneachd. Bidh am misneachd seo a 'tighinn bho coltas taobh a-muigh ach cuideachd bho sàsachd a-staigh.
A bharrachd air an sin, tha yoga èideadh a 'toirt seachad sàbhailteachd airson ar cleachdadh. Ann an cuid de phostan fastaidh; pants fada no sgiortaichean a 'dìon ar casan bho chron a dh' fhaodadh a bhith ann. Cha bhith gluasadan suathadh agus contortion agus an contortion a 'leantainn gu briseadh no leòn neo-riatanach air sgàth aodach nach eil reòta ann.
Mar sin, a 'taghadh an taobh cheartaodach yogadeatamach airson èifeachdas agus eòlas ar cleachdadh a leasachadh. Nuair a thagh sinn caitheamh yga, bu chòir dhuinn aire a thoirt do nithean leithid aodach, elasticity, fit agus comas-gnìomh. Leigidh paidhir de dh 'aodach Yoga a' toirt iarraidh dhuinn a bhith a 'faireachdainn co-sheirm agus an t-inntinn aig a' chleachdadh, a 'leigeil leinn barrachd a bhith a' cuimseachadh air na eacarsaich againn agus toraidhean as fheàrr a choileanadh.
Ann an co-dhùnadh, air caitheamh iomchaidhaodach yogana staid riatanach airson co-chòrdadh agus cothromachadh a 'chuirp agus inntinn. Coltach ri brògan dannsair, tha e a 'dol còmhla rinn ann an dannsa na Saoghal Dynamic. Mar sin, nuair a tha sinn a 'togail caitheamh yoga, bu chòir dhuinn aire a thoirt dha, ga thoirt dha companach earbsach sa chleachdadh againn, oir tha sinn a' sireadh co-chòrdadh agus cothromachadh a 'chuirp agus a' chonsaid.
Tha Uwe Yoga na fhactaraidh Iga Proifeiseanta a bheir seachad seirbheisean oem / odm. Le dealas airson càileachd agus comas-gnìomh, bidh yoga a 'tabhann raon decaidce yogaroghainnean a chaidh a dhealbhadh gus eòlas yoga a leasachadh. Tha an cuid eòlais nam laighe ann a bhith a 'cruthachadh èideadh yota stèidhichte, comhfhurtail, gan dèanamh na chompanach air leth airson an fheadhainn a tha a' feuchainn ri caitheamh Yoga àrd-inbhe a ghnàthachadh agus a thoirt a-mach.
Ceist no iarrtas sam bith, cuir fios thugainn:
Uwe yoga
Post-d: [post-d air a dhìon]
Gluasadach / whatsapp: +86 1848217080815
Ùine a 'phuist: RI DIV-15-2023
