Lèine-T le Muinchillean Fada airson Gym Gnìomhach, Barr Crop Yoga

Tha am mullach spòrs mogaill fhada seo a’ bòstadh sùbailteachd, aotromachd agus bogachd àrd, a’ toirt faireachdainn de chomhfhurtachd gun oidhirp rè gnìomhachd chorporra. Tha an dealbhadh sònraichte aige a’ nochdadh amhach chruinn farsaing agus amhach V, a’ leigeil le atharrachaidhean stoidhle ioma-chruthach a bhith freagarrach airson diofar amannan. Chan e a-mhàin gu bheil an suidheachadh sònraichte a’ cur cuideam air lùban a’ chuirp ach cuideachd a’ dèanamh cinnteach à anail sàr-mhath, gad chumail ùr is fionnar rè eacarsaichean.

Bidh am mullach spòrs seo a’ freagairt gu foirfe ri bras spòrs agus faodar a chaitheamh gu goireasach thairis orra. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ tabhann còmhdach a bharrachd, a’ cur ris an t-sealladh seòlta, ach chan eil e a’ dèanamh co-rèiteachadh air comhfhurtachd agus saorsa gluasaid. Ge bith a bheil thu air an t-slighe dhan gym, ag eacarsaich a-staigh, no a’ coiseachd gu socair tro na sràidean, tha e na roghainn air leth, a’ cur às don trioblaid a bhith ag atharrachadh aodaich gu tric.