Briogais Fallaineachd Eacarsaich is Leigheadan Ioga le Crios V, Ribeach airson Boireannaich (16)

Air a dhèanamh à aodach fighe le sùbailteachd agus seasmhachd air leth, a’ toirt dhut faireachdainn de bhogachd agus comhfhurtachd, coltach ri dàrna craiceann. Nuair a bhios tu ga chaitheamh, bidh e a’ freagairt gu teann ri do bhodhaig, a’ dèanamh cinnteach à faireachdainn comhfhurtail agus gun bhacadh. A bharrachd air an sin, tha feartan aige a bhios a’ tarraing taiseachd agus a’ leigeil leis an èadhar a dhol troimhe, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson do ghnìomhachdan spòrs.

Tha na briogais yoga bunaiteach air an dèanamh le aodach fighe, le ribeanV Dealbhadh meadhan a chuidicheas le smachd air a’ bhroinn agus a chruthaicheas loidhne-mheadhain foirfe. Air an sgeadachadh gu sgileil le sgeadachaidhean sruthlinichte air taobhan a-muigh chasan nam briogais, cuiridh iad ris faireachdainn iomlan de fhasan agus cumadh. A bharrachd air an sin, tha sgeadachadh cumadh corrain air a dhealbhadh gu faiceallach fon chùl, a’ neartachadh lùbadh nam cnapan gu h-èifeachdach. Chan e a-mhàin gu bheil na briogais yoga seo a’ cur prìomhachas air practaigeach ach tha iad cuideachd a’ toirt a-steach eileamaidean fasanta, gan dèanamh nan deagh roghainn airson an dà chuid d’ eacarsaichean agus caitheamh làitheil.

Anns an t-sreath dath soladach, tha5 diofar dhathan airson taghadh. Tha fàilte air gnàthachadh agus bileagan prìobhaideach.