Thathas an dùil gum bi gluasadan caitheamh gym airson 2024 a’ cuimseachadh air sùbailteachd, seasmhachd agus ùr-ghnàthachadh.Tha cuid de phrìomh ghluasadan a’ toirt a-steach: 1.Stuthan seasmhach: Le mothachadh a’ sìor fhàs air cùisean àrainneachd, tha iarrtas a’ sìor fhàs airson caitheamh gym air a dhèanamh bho stuthan a tha càirdeil don àrainneachd, leithid ...
Às deidh briseadh fada bhon t-sealladh, tha Kevin Spacey air tilleadh iongantach gu showbiz le bhidio eacarsaich gym a tha air tonn de bheachdachadh agus togail-inntinn a bhrosnachadh am measg luchd-leantainn agus teachdaichean gnìomhachais....
Nochd an cleasaiche Jake Gyllenhaal o chionn ghoirid gu robh e dèidheil air a bhith a’ dol don gym agus a bhith fallain.Dh’ fhosgail cridhe Hollywood, a tha ainmeil airson a bhith na rionnag ann am filmichean mar “Brokeback Mountain” agus “Nightcrawler”, mun chleachdadh fallaineachd aige ann an agallamh o chionn ghoirid.Tha Gyllenhaal a’ cur cuideam air na...
Tha am mogul ciùil Diddy Apologize air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid, ach chan ann airson an òran ainmeil no na h-iomairtean gnìomhachais as ùire aige.An àite sin, tha an rapper agus an neach-tionnsgain air a bhith anns na naidheachdan airson a ghaol air fallaineachd agus a leisgeul o chionn ghoirid....
Tha mothachadh pop air a bhith aig Avril Lavigne o chionn ghoirid, chan ann a-mhàin airson a ceòl, ach cuideachd airson a dealas airson fallaineachd agus slàinte.Thathas air an seinneadair fhaicinn a’ bualadh air an gym gu cunbhalach, a’ taisbeanadh a dealas airson a bhith a’ fuireach ann an cumadh agus a’ cumail beatha fallain.
Tha an rionnag ceòl dùthchail Kelsea Ballerini an sàs ann an sreath a bhuannaich, às deidh dhi dà dhuais a chosnadh o chionn ghoirid agus grunn ainmeachadh fhaighinn airson na Duaisean CMT 2024 a tha ri thighinn.
### Low Lunge **Tuairisgeul:** Ann an suidheachadh ìosal, tha aon chois a’ dol air adhart, a’ ghlùin a’ lùbadh, a’ chas eile a’ sìneadh air ais, agus na òrdagan a’ laighe air an talamh.Teilt do bhodhaig àrd air adhart agus cuir do làmhan air gach taobh de do chasan aghaidh no tog iad gus a chumail suas ...
Seasamh Ceàrn Taobh Leudaichte ** Tuairisgeul: ** Anns an t-suidheachadh ceàrn leudaichte taobh, tha aon chas air a chuir gu aon taobh, tha a’ ghlùin air a chromadh, tha an corp air a lùbadh, tha aon ghàirdean air a leudachadh suas, agus tha an gàirdean eile air a leudachadh air adhart air an taobh eile. taobh a-staigh a 'chas aghaidh....
Tha seann cho-fharpaiseach Miss America Noelia Voigt air ainmeachadh gu bheil i a’ falbh bhon duilleag chliùiteach, ag ainmeachadh adhbharan pearsanta airson a co-dhùnadh ceum air falbh bhon cho-fharpais.Chuir Voigt, a ghlac cridheachan mòran le a gràs agus a mhisneachd, an cèill a taing airson ...
Tha Justin Bieber air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd o chionn ghoirid airson dà phrìomh thachartas beatha: a bhith na athair agus a dhealas a bhith ag obair a-mach gach latha.Chuir am faireachdainn pop agus a bhean, Hailey Baldwin, fàilte air a’ chiad leanabh aca, nighean bheag, dhan t-saoghal.Tha an naidheachd seo air coinneachadh ri...
Tha dùil aig Hailey Bieber agus Justin Bieber ris a’ chiad leanabh aca còmhla, agus tha a’ chàraid air leth toilichte leis an naidheachd.Mar a bhios iad ag ullachadh airson a’ chaibideil ùr seo nam beatha, tha iad cuideachd mothachail air cho cudromach sa tha e dòigh-beatha fhallain a chumail fhad ‘s a tha iad trom.Tha e es...
Tha Angelina Jolie agus Brad Pitt, aon de na càraidean cumhachd as ainmeil ann an Hollywood, air a bhith a’ dèanamh cinn-naidheachd airson bhliadhnaichean.Tha an cupall, aig a bheil sianar chloinne, air a bhith fo aire airson an dàimh àrd-ìomhaigh agus an sgaradh-pòsaidh às deidh sin.A dh'aindeoin an sgaradh, tha iad a' leantainn...